很少，因為這個壹開始就很上癮了。還有研究表明，經常抽電子煙的青少年更容易成為吸煙者，更容易產生尼古丁依賴。所以電子煙不光不可以戒煙，還可能讓原本不吸煙的青年人最終成為傳統卷煙的消費者。吸煙不僅危害自身的健康，還會通過二手煙對其家人產生影響，吸低焦油卷煙、中草藥卷煙、電子煙同樣有害健康，偶爾吸煙也有害健康，任何年齡戒煙均可獲益，而且戒煙越早越好。
戒煙除了要有堅定的決心外，也可以輔助使用戒煙藥物以緩解戒煙癥狀，有助於有意願戒煙的吸煙者提高戒煙成功率。但是，並不是所有吸煙者都需要使用戒煙藥物才能成功戒煙，目前我國已被批準使用的戒煙藥物有尼古丁貼片、尼古丁咀嚼膠、鹽酸安非他酮緩釋片、伐尼克蘭，有戒煙意願的吸煙者可以就診戒煙門診，在醫生的幫助下提高戒煙的成功率。