頭發長的快有多方面的因素：
1、外界因素：經常理發，做頭發護理，頭部 *** 會促進血液偱環使頭發加速生長；
2、個人因素：營養好、精力旺盛的人頭發也長的比較快；如果長得快對妳是壹種困擾，盡量少吃壹些含蛋白質成份比較多的食物,比如花生,芝麻,核桃等等；
3、遺傳因素。（這是沒法改變的，哈哈！）
頭發長得太快什麽原因
頭發長得很快說明這個人的身體好，氣血充足。因為中醫認為發為血之余，頭發需要氣血的濡養。氣血充足，頭發就會生長的快。所以說在膳食中增加對發質生長有好處的食品,比如黑芝麻、黑米、核桃等，這些食物中有很好的礦物質，能有助於頭發的生長。
為什麽說頭發長得快的人壹般很聰明
頭發的生長速度和什麽有關? 壹） 腺體 ①性腺：雄性激素有 *** 毛母細胞生長的重要作用。 ②腎上腺：若腎上腺皮質的雄性激素分泌旺盛時能引起女子多毛癥。 但和腦下垂體機能亦有關，若腦下垂體機能退化時，毛發就可能減少或脫落。 ③甲狀腺：甲狀腺功能的正常與否，對毛發的生長起重要作用。 若它的功能失調時，眉毛的外1/3處成顳部的毛發出現脫落，當功能減退時，不僅顏色減退呈灰白色，而且毛發減少或脫落。毛發的生長與脫落主要受頭發本身的生長期的控制，但也受其他因素如：種族、內分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節等因素的影響。 （1） 種族：種族的差異是壹種比較明顯的現象，不同種族的人，不僅頭發的顏色不同，頭發的多少和生長的情況也有差別。禿頭在白種人中十分常見，在中國人中就比較少，而在印第安人中則更為罕見。（2） 遺傳：在同壹個家族中，頭發的生長狀況往往大體壹致。男性型禿頭與遺傳有密切關系。 （3） 內分泌：雄性激素可直接作用於頭發的毛囊，導致男性型禿頭。缺少雄性激素 *** 的人（如太監），就不會發生這種現象。雌性激素具有對抗雄性激素的作用，所以女性在絕經之前很少出現禿頭。甲狀腺激素不足時，頭發稀少，腎上腺功能低下時毛發減少，腦垂體前葉功能減退可導致毛發全禿。 （4）精神狀況：緊張、恐懼、憂慮等可使頭發脫落明顯增多。據報道，有壹個死刑犯在宣判後每天脫發1000多根。 （5）維生素：長期缺乏維生素A可導致頭發稀少；缺乏維生素B2可出現皮脂溢出增多，可出現皮脂溢出增多，頭發易脫落；維生素B6缺乏可引起皮脂分泌異常，口服避孕藥可加快新陳代謝，消耗更多的維生素B6，有些女性彌漫性脫發可能與此有關。此外，維生素B6能影響色素代謝過程，缺乏時毛發可變灰、生長不良；泛酸（又稱維生素B3）缺乏時可使頭發變白、生長不良；肌醇屬於維生素B族，它能防止頭發脫落；生物素（又稱維生素H2）缺乏時可使毛發脫落；對氨基苯甲酸也屬於B族維生素，它能保護頭發色澤，維持頭發的正常生長。（6）微量元素：有學者觀察了頭發中微量元素鋅、鐵、鉬、鈣、鉛、鎂、錳及硒值的變化，發現脫發患者鋅銅、鐵、錳值顯著降低，而鈣、鎂、硒值顯著增高，不典型脫發者各元素值無差異。缺銅會影響鐵的吸收和利用，鐵代謝不良會出現貧血、精神激動等癥狀，後者可為斑禿的促發因素，缺銅還會影響毛發的角化過程，從而影響頭發生長；鈣通過與調鈣蛋白結合而發揮作用，鈣濃度高可能改變中樞神經免疫調節功能，從而導致脫發；硒的過量可因自身免疫性反應以及頭皮脂溢增加而導致脫發。 （7）疾病：某些全身性疾病，如發熱性疾病、、貧血、營養不良、肝病和嚴重的慢性消耗性疾病，往往可導致頭發稀疏。 （8） 性別和年齡：女性頭發生長比男性快，年輕人比老年人快，但這種差別不是很大，隨著年齡的增大，頭部毛囊數量的減少較為顯著。據統計，按每平方厘米的毛囊數計算，20~30歲為615個，30~50歲為485個，80~90歲為435個。 （9） 其他因素：頭發在夏天的生長比冬天略快，這是因為氣溫的升高，可促進新陳代謝旺盛，導致頭發生長速度加快之故。頭發在白天比夜間的生長稍快。X射線可控制毛囊基質中的硫氫基化合物，從而引起暫時性脫發。某些化學因素如鐵能影響角化形成，可能幹擾胱氨酸參與角蛋白的組成，從而影響毛發生長。紫外線、藥物、創傷、慢性炎癥、皮膚病、局部 *** *** 等，對頭發的生長與脫落也有壹定影響。 到目前為止，在我收到的讀者咨詢的美發問題中，頭發的生長速度是常常被提及的。很多讀者寫信來告訴我們她們打聽到的能讓頭發長得更快的秘方。比如用雞蛋洗頭發、每月修剪......>>
為什麽我頭發長得特別地快？
呵呵 完全不要擔心 妳這樣不知道羨慕死多少MM呢 燙、染和長得快都沒有關系 應該是妳本身體制的關系 長發比較會發現養分 吸收養分所以長得比較快 洗頭水比較溫好 太熱會傷發質 但這也跟長得快無關
看康熙來了 莫文蔚那期 她說她超能吃 但是不長肉 就是他覺得自己很會長頭發 長得很快 又密 應該是營養都被頭發吸收了
妳這樣多好啊 多少人倒刮頭發就想蓬壹些 或者買不老林 妳這樣耽好啊 省錢又漂亮~~
為什麽說紮馬尾頭發會長得快?
可以起到促進血液循環的效果
我是因為壹時沖動
所以剪了到腰的頭發- -
郁悶- -
後來我也壹直找長頭發快的方法
我壹直用露華濃生姜洗發水要搭配他家護發素
大超市都有賣的
還有每天吃壹點黑芝麻
還有多吃海帶
這就是我做的“工作”
頭發相比較長的很快啦
我現在壹直持續的方法朋友都說長的還蠻快的
希望對妳有幫助啦- -
還有要保持好心情睡眠也要好
只是我的壹些方法
(*^__^*)...嘻嘻
僅供參考啦~！
頭發長的很快,可是白發,為什麽
直接原因是身體黑色素生成減少引起的，間接地誘因就很多了，如有遺傳、長期偏食挑食、經常染發燙發、精神壓力等等！
生白頭發的原因分先天和後天兩種。 後天中又有幾個原因：營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。腎功能衰弱。另外，壹些皮膚病如白癜風等也會造成白頭發。正常人壹般是35歲開始生白頭發，如果提早出現的話，就最好前去治療。據侯教授說，先天遺傳造成的白頭發難以醫治，但後天原因生成的白頭發經過治療，情況是可以改善的。 白發指頭發全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。先天性白發往往有家族史，以局限性白發較常見，多見於前頭發際部。後天性白發有老年性白發和少年白發兩種。有的年邁體弱而白發很少少年白發發生於兒童及青少年，常有家族史，除白發增多外，不影響身體健康。青春時期驟然發生的白發，有的與營養障礙有關。精神因素可影響頭發變白。白發可以是某些疾病的壹個癥狀，如早老癥，白癜風等。 本病目前尚無有效療法，應幫助患者正確對待疾病，避免精神緊張和抑郁。染發劑是白發者常用的化妝品，但可引起染發皮炎應慎重使用。 現在，不怕長白發，因為可以染黑、染紅、染七彩。 可是，染發不久後，新發長出來，難看的白發“穿梭其間”，整個頭頂就顯得十分不雅。 有錢的，可以再染發，沒錢的，就拔白發。可是，白發拔不完，春風吹又生，有的人不禁心裏納悶：“本來都不是這樣多的，怎麽現在卻越長越多？” 白發會越拔越多嗎？ 本地中醫師兼營養家陳美娥說，這完全是傳統迷信的觀念，白發不會因拔那麽三幾根或是壹大撮，而長出更多的白發來。 黑發的生長，最主要的是靠發根壹種稱為黑色素的細胞形成。必須註意的壹點是，左右發色黑色素細胞的關鍵在於發根，因此不管妳怎麽把白發拔掉，對發根都不會造成任何影響，白發也不會增加。 白發的產生，最大的因素是生活緊張，壓力太大所致。當壹個人所承受的壓力，是他最高極限所無法負荷的，這將會加速黑發變白。 白發跟缺少營養是否有直接的關系？ 她說，新加坡人壹般上不缺乏營養，多數是因為工作壓力，精神繃得太緊，腸胃無法有效地加以消化所吃下的食物，而造成營養失調，所以才有白發的出現。 此外，體內微量元素的不足，也是另壹個形成白發的原因。通過食用地下塊根，如何首烏、熟地，甚至是常吃的馬鈴薯和芋頭等，都可以從中吸收大量的微量元素， *** 發根，長出黝黑的頭發。 只有心情放輕松，在生活中不給自己制造太多壓力，即使頭頂上發現壹兩根銀白，也可以放心地拔，發根還是會長出新的黑發來。 頭發是指在頭頂和後腦勺部位的毛發。 頭發除了使人增加美感之外，主要是保護頭腦。夏天可防烈日，冬天可禦寒冷。細軟蓬松的頭發具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞；還可以幫助頭部汗液的蒸發。 壹般人的頭發約有10萬根左右。 在所有毛發中，頭發的長度最長，尤其是女子留長發者，有的可長到90～100cm，甚至可長達200cm。 在正常情況下，頭發每日生長約0．3毫米，3天長1毫米左右。陽光照射能加速頭發生長。每根頭發的壽命壹般為2至4年，最長的可達6年。假如連續50年不理發的話，可長至6米以上。據說，印度有壹個僧侶院院長史華美，他的頭發竟長至7.9米，是世界上頭發最長的人。 頭發在世界上，由於種族和地區的不同，有烏黑、金黃、紅褐、紅棕、淡黃、灰白，甚至還有綠色和紅色的。還可通過染發將頭發染成多種多樣的顏色。科學研究證明：頭發的顏色同頭發裏所含的金屬元素的不同有關。黑發含有等量的銅、鐵和黑色素，當鎳的含量增多時，就會變成灰白色。金黃色頭發含有鈦，紅褐色頭發含有鉬，紅棕色的除含銅、鐵之外，還有鈷，綠色頭發則是含有過多的銅。在非洲壹些國家，有......>>
為什麽有的人的頭發長得快，有的人的卻長得
眾所周知，頭發要是不剪，就會越長越長。據測定，頭發生長速度是每天0.27-0.4毫米。按此計算，頭發壹個月大約長1到1.5厘米，壹年大約是10-20厘米。如果按照這樣的速度生長，嬰兒從出生到10歲時，頭發至少有1米長；到20歲時，將長到2米。然而，事實並非如此，頭發並不是壹個勁地長，而是有壹定的生長規律，這就是頭發的生長周期。 頭發的生長周期可分為生長期、退行期和休止期三個階段。頭發的生期為2-6年，退行期2-3周，休止期約3個月。正常總數約10萬根頭發中，生長期頭發約占85%-90%。退行期占1%，休止期占9%-14%。處於休止期的頭發在洗頭、梳頭或搔頭皮時，將隨之而脫落。 正常人平均每天約脫落20-100根頭發，因此人們不必擔心頭發會長過自己的身體。不過也有極少數人的頭發長得很長，甚至超過自己的身體。這是由於他（她）的頭發生長周期達到15-20年，超過壹般人頭發生長周期的3-4倍所造成的。蓄長發達2米以上的人，其頭發生長周期長達25年，這是較罕見的現象。 頭發的生長是與毛囊分不開的，毛囊的存在是保證頭發生長更換的前提。 在生長期，毛囊功能活躍，毛球底部的細胞分裂旺盛，分生出的細胞持續不斷地向上移位，當發囊中的軟囊角質變化為硬蛋白質，於是頭發被推出皮膚外，成為肉眼可見的頭發。當頭發生長接近生長期末時，毛球的細胞停止增生，毛囊開始皺縮，頭發停止生長，這就是退行期。 在休止期，頭發各部分衰老、退化、皺縮，頭發行將脫落。與此同時，在已經衰老的毛囊附近，又形成壹個生長期的毛球，壹根新發又誕生了。 以下是頭發不同的生長階段：（1）生長期; 也稱成長型活動期，生長期可持續4-6年，甚至更長，毛發呈活躍增生狀態，毛球下部細胞分裂加快，毛球上部細胞分化出皮質，毛小皮；毛 *** 增大，細胞分裂加快，數目增多。原不活絡的黑色素長出樹枝狀突，開始形成黑素。 （2）退行期（CATAGEN） ; 也稱萎縮期或退化期，為期2-3周。毛發積極增生停止，形成杵狀毛，其下端為嗜酸性均質性物質，周圍繞呈竹木棒狀。內毛根鞘消失，外毛根鞘逐漸角化，毛球變平，不成凹陷，毛 *** 逐漸縮小，細胞數目減少。黑色細胞推失去樹枝狀突，又呈圓形，而無活性。 （3）休止期; 又稱靜止期或休息期為期約3個月。在此階段，毛囊漸漸萎縮，在已經衰老的毛囊附近重新形成1個生長期毛球，最後發脫落，但同時會有新發再進入生長期及重復周期。在頭皮部9%-14%的頭發處於休止期，僅1%處於退行期，而眉毛則90% 處於休止期。 毛發處於生長周期中各期的比例隨部位不同而異。 3、影響毛發生長的因素；毛發的密度隨性別、年齡、個體和部位而異。成人男子估計有500萬個毛囊，其中100萬個在頭部，約有10萬個在頭皮部。前額和頰部毛囊的密度為驅乾和四肢的4-6倍。壹般認為，毛囊的密度是先天生 成，到成人期不能增添新的毛囊數。 毛發的生長速度與部位有關，頭發生長得最快，每天生長0.27-0.4MM，每月平均1.9CM，其它部位約每天生長0.2MM。男性毛發生長速度壹般較女性快。15-30歲期間生長得最快，老年時頭發生長減慢。夏季生長較快。
為什麽我長頭發很快
頭發是毛發中生長最快的毛發，壹般每天長0.27—0.4mm，每月平均生長約1.0cm，壹年大概長10—14cm。
頭發生長速度主要受下列影響：
（壹） 腺體
①性腺：雄性激素有 *** 毛母細胞生長的重要作用。
②腎上腺：若腎上腺皮質的雄性激素分泌旺盛時能引起女子多毛癥。 但和腦下垂體機能亦有關，若腦下垂體機能退化時，毛發就可能減少或脫落。
③甲狀腺：甲狀腺功能的正常與否，對毛發的生長起重要作用。 若它的功能失調時，眉毛的外1/3處成顳部的毛發出現脫落，當功能減退時，不僅顏色減退呈灰白色，而且毛發減少或脫落。毛發的生長與脫落主要受頭發本身的生長期的控制，但也受其他因素如：種族、內分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節等因素的影響。
（1） 種族：種族的差異是壹種比較明顯的現象，不同種族的人，不僅頭發的顏色不同，頭發的多少和生長的情況也有差別。禿頭在白種人中十分常見，在中國人中就比較少，而在印第安人中則更為罕見。（2） 遺傳：在同壹個家族中，頭發的生長狀況往往大體壹致。男性型禿頭與遺傳有密切關系。
（3） 內分泌：雄性激素可直接作用於頭發的毛囊，導致男性型禿頭。缺少雄性激素 *** 的人（如太監），就不會發生這種現象。雌性激素具有對抗雄性激素的作用，所以女性在絕經之前很少出現禿頭。甲狀腺激素不足時，頭發稀少，腎上腺功能低下時毛發減少，腦垂體前葉功能減退可導致毛發全禿。
（4）精神狀況：緊張、恐懼、憂慮等可使頭發脫落明顯增多。據報道，有壹個死刑犯在宣判後每天脫發1000多根。
（5）維生素：長期缺乏維生素A可導致頭發稀少；缺乏維生素B2可出現皮脂溢出增多，可出現皮脂溢出增多，頭發易脫落；維生素B6缺乏可引起皮脂分泌異常，口服避孕藥可加快新陳代謝，消耗更多的維生素B6，有些女性彌漫性脫發可能與此有關。此外，維生素B6能影響色素代謝過程，缺乏時毛發可變灰、生長不良；泛酸（又稱維生素B3）缺乏時可使頭發變白、生長不良；肌醇屬於維生素B族，它能防止頭發脫落；生物素（又稱維生素H2）缺乏時可使毛發脫落；對氨基苯甲酸也屬於B族維生素，它能保護頭發色澤，維持頭發的正常生長。（6）微量元素：有學者觀察了頭發中微量元素鋅、鐵、鉬、鈣、鉛、鎂、錳及硒值的變化，發現脫發患者鋅銅、鐵、錳值顯著降低，而鈣、鎂、硒值顯著增高，不典型脫發者各元素值無差異。缺銅會影響鐵的吸收和利用，鐵代謝不良會出現貧血、精神激動等癥狀，後者可為斑禿的促發因素，缺銅還會影響毛發的角化過程，從而影響頭發生長；鈣通過與調鈣蛋白結合而發揮作用，鈣濃度高可能改變中樞神經免疫調節功能，從而導致脫發；硒的過量可因自身免疫性反應以及頭皮脂溢增加而導致脫發。
（7）疾病：某些全身性疾病，如發熱性疾病、、貧血、營養不良、肝病和嚴重的慢性消耗性疾病，往往可導致頭發稀疏。
（8） 性別和年齡：女性頭發生長比男性快，年輕人比老年人快，但這種差別不是很大，隨著年齡的增大，頭部毛囊數量的減少較為顯著。據統計，按每平方厘米的毛囊數計算，20~30歲為615個，30~50歲為485個，80~90歲為435個。
（9） 其他因素：頭發在夏天的生長比冬天略快，這是因為氣溫的升高，可促進新陳代謝旺盛，導致頭發生長速度加快之故。頭發在白天比夜間的生長稍快。X射線可控制毛囊基質中的硫氫基化合物，從而引起暫時性脫發。某些化學因素如鐵能影響角化形成，可能幹擾胱氨酸參與角蛋白的組成，從而影響毛發生長。紫外線、藥物、創傷、慢性炎癥、皮膚病、局部 *** *** 等，對頭發的生長與脫落也有壹定影響。...>>
想要頭發長得快怎麽辦
1。我以前問過老中醫， 不過我自己試驗壹個月比正常人頭發長的是快很多！ 先準備1瓶橙汁 2個雞蛋 1瓶啤酒 壹次性紙杯壹個 先把橙汁倒入紙杯4分之二 然後把兩個雞蛋抽出蛋清 蛋黃不要 不過可以炸出來蛋黃吃 不要浪費嘛。！ 把蛋清倒入橙汁裏面 最後加點啤酒 不要太滿 只要離杯口2厘米距離就好 壹般自己掌握 然後用筷子攪拌 只到泡沫起來為止。 用手抄到頭發上面當洗發水，輕柔頭部。 壹般三四天來壹次！ 正常人頭發壹個月可以長出三到五厘米 （如果新成代謝正常的話） 用我說的辦法，壹個月堅持下來可以長到 10厘米左右！ 我自己試過。真的可以！ 而且我試了三個月 頭發就從短頭發 長到中長發了！轉別人的貼，希望好的東西能和大家壹起分享，很有效果/。
2。用榨汁機 把生姜水完全榨出來 每天塗抹頭皮壹次 不用怕有味道 沒有味道的
立竿見影的效果 我從4月開始每天兩次 長的頭發比半年長的都快
還有美人尖的位置我塗很多 現在多長了很多頭發 小尖尖變大尖尖了
而且我的感覺是 洗完頭發後塗抹的效果最好 頭皮會熱辣辣的 (程度完全能接受）
3.
多吃辣
辣椒素——就是能讓辣椒之所以那麽辣的化學物質——被證實可以模仿人類自然分泌的長發因子，能促進頭發生長。所以，多吃辣椒能讓妳的頭發長得更快哦。
4。
多喝豆漿
豆漿也有同樣的作用，豆類中富含的異黃酮可以促進頭發生長。如果妳不能吃辣，那就多喝豆漿吧！
5。
補充生物素
生物素是水溶性維生素，是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質,也是維持正常成長、發育及健康必要的營養素，無法經由人工合成。如果妳的飲食中沒有攝入足夠的生物素，可能會阻礙頭發的生長速度。西紅柿、胡蘿蔔、萵筍和甜菜中都含有生物素，不妨多吃點這些蔬菜做的沙拉吧！
6。
頭皮 ***
*** 頭皮能促進血液循環，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭發的生長速度。
7。
已經有確切的研究可以證明壓力會導致頭發生長緩慢，如果妳壓力過大，尋找壹個健康的緩解壓力的方法來舒緩，能讓妳的頭發長的更快哦。
8。
所以應多食下列食物，補充維生素，頭發就會減少斷裂，長得更快。
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素。
多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
9。
在使用時，先將頭發洗凈、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上，做壹些手部 *** 使啤酒滲透頭發根部。15分鐘後用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有效的營養成分對防止頭發幹枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發光亮。
長時間的堅持用啤酒洗頭的話，能使頭發慢慢的轉黃而且發質會很柔軟色澤自然。
10。
每天起床和睡前有柔軟的梳子梳頭，每次20分鐘，堅持壹個月左右就會有明顯的效果。 晚上 *** 頭皮，頭發可以長得快壹點；勤洗頭頭發也可以長得快壹點
頭發怎麽長得快而濃密
人們在做飯時往往把淘米水倒掉，認為沒什麽用，其實淘米水在日常生活中有多種用途：
我不知道用淘米水洗頭是否用很多種的方法，我只給大家說說我自己用的方法，因為對我來說，這個是很管用的。
洗頭發——首先先說壹下我的發質，好讓大家以後實踐的時候有個比較。我的頭發最開始是中性的（80年代），那個時候我還是用的蜂花紅黃2瓶的那種。頭發壹個星期才洗壹次，沒有頭皮屑，也很少掉頭發，頭發特點是黑粗亮（也有遺傳因素）。後來市面上有了潘婷，那時是40多壹瓶，二合壹，特別貴，趕時髦就換了那個，從此開始了我的掉發生涯。頭發是壹把把地掉，不過那時候還沒有覺悟，反而還很高興，因為總覺得自己的頭發太多，梳頭時候壹只手都抓不住。可是掉到快壹半的時候，有點兒慌了，那時候額頭前面甚至有壹塊都可以看見很明顯的頭皮，於是開始考慮是不是長期用潘婷的錯，然後就開始了頻繁換洗發水的經歷，於是頭發比以前掉的少了，大概壹天40多根的樣子。有人說，壹天掉100根是正常的，我要說的是，光看掉的數量並不能說明是否正常，因為在我壹天只掉40根的時候，我的頭發依然越來越少，那時因為沒有多少新頭發長出來啊，而且我的發質也開始慢慢的變成了油性的頭皮發根，幹性發稍，發稍開始分叉，頭發不再烏黑發亮了，洗頭的次數也開始頻繁起來，變成隔2天壹次，如果不洗的話，靠近頭皮的頭發就是油的壹綹綹的，頭皮屑也出來了。開始有頭皮屑的時候，我就開始用海飛絲，可是到後來，頭皮屑越來越多，連海飛絲也鎮不住了，演變到了剛洗完頭發就已經滿是頭皮屑了。後來到醫院開了采樂，采樂效果很好，用了幾天不會有頭皮屑，可是時間長了，就對采樂有了依賴性，壹旦停用，頭皮屑又回來了。就是在這種情況下，我開始決定用淘米水洗頭。
因為我用淘米水洗碗，知道它的去油汙能力不錯，在廣西的時候，那裏的少數民族頭發很好，他們是用淘米水洗的，所以我也想試壹下。首先找個有蓋子的容器，我把每天淘米頭2-3遍的淘米水倒在容器裏，壹般第二天的時候就已經有沈澱了，輕輕倒掉壹些上面的清水（在倒的過程中沈澱會浮起，所以我只是倒掉壹部分的清水），這樣可以使淘米水的濃度增加，接著再在容器中加入當天新鮮的淘米水，第二天同樣再到掉壹些清水，然後再加入淘米水，如此反復，這樣3，4天後，容器中的淘米水就有3，4天前的，2天前的，還有新鮮的，這些都是混在壹起的。這樣的淘米水，已經是有壹點兒發酵了的，甚至可以聞到壹點的酸味（畢竟最老的已經放了3，4天了）。到了洗頭的時候，把這些水倒在臉盆裏，註意容器底部的沈澱，壹定也要倒入盆中。因為我的頭發長，盡管掉了壹半了，相比其他人的頭發，還是比較多，這些淘米水的分量不夠我把頭發打溼，而且淘米水還是冷的。所以我會在這些淘米水中加入壹些熱水，攪拌均勻，淘米水不能太燙，溫的就行。然後在加壹點兒醋，就可以洗了。洗之前最好先把頭發梳壹下。洗得過程中，用手輕輕搓揉頭發，手指 *** 頭皮，保證淘米水把整個頭發，頭皮都洗到，如果頭發偏油，洗的時間可以稍微長壹點，就像用淘米水洗碗壹樣，如果碗很油，我就會先把碗在淘米水中多浸壹會兒，然後油就很容易洗掉了。覺得頭發洗的差不多了，倒掉淘米水，換幹凈的溫水把頭發洗幹凈，1次2次足以洗凈了。然後是護發了，這個我是按照刀美蘭的方法作的，幹凈的溫水中加入壹個檸檬汁的量，頭發在裏面泡壹會兒，就變軟了，而且頭發上還有檸檬的清香，然後再用清水洗凈，洗頭就算完成了。我嫌擠檸檬汁麻煩，用的是100%的純檸檬汁，裏面沒有任何添加劑的那種，這個比新鮮檸檬便宜，用的次數也多。洗完後不要用吹風機，用毛巾擦擦，然後自然風幹。頭發溼的時候不......>>