兩地分居怎麽辦？現在不少夫妻常常因為工作的關系，要忍受漫長而寂寞的分居生活，對於分隔兩地的夫妻來說，不管之前感情再好，間隔了這麽長的距離，這麽久的時間，感情都難免受到影響，那麽我們兩地分居怎麽辦才能更好的維系夫妻感情呢？
1、堅持每天通電話相互溝通交流。
對於兩地分居的夫妻而言，每天保持壹定量的情感交流和電話互打非常有必要，隨著科技的進步，今天的“兩地分居”生活比30年前要容易許多。小兩口要盡可能每天聯系，最好選擇視頻。把自己生活和工作中的困難、喜悅等小事情相互分享和分擔，會增加夫妻之間的感情，不會因為兩地分居而逐漸淡化和疏遠。偶爾還可以寫壹封長信，遙寄情思。知道有人在時刻惦記自己，將會帶來很大不同。
2、分散註意力。
夫妻雙方分散對對方思念的註意力，把註意力多轉移在事業和學習上。力求在自己的事業中有所成就，來填補自己內心的孤獨之感。多看書，多學習，增加自己的業余愛好，讓自己在尋求知識中領略人生的樂趣，給獨居生活帶來充實。
3、理解支持信任對方。
對於長期兩地分居，夫妻雙方總會有壹方會有不滿情緒，對於這種情況，雙方必須坦誠相待，表達自己真實的想法，同時也要理解對方，考慮對方的感受，換位思考，學會巧妙溝通。溝通是保持婚姻關系正常運轉的最關鍵因素。雙方交流時越坦誠，溝通就越容易、越有效。事實上，兩地分居也會讓人的溝通技巧變高明。這樣才能讓相聚較遠的夫妻關系更加牢固。
4、雙方盡量定期見面。
兩地分居怎麽辦？必須壹個月、半個月或者壹季度等，要有在壹起的時間，比如：周六周日、節日、生日等，雙方創造壹個良好的氛圍，為夫妻關系增添壹些甜蜜和驚喜。要多陪愛人出去玩玩，吃點美味佳肴，多做些家務，讓夫妻雙方***同享受生活的快樂，給下壹次相聚留下更多的期待。對於長期兩地分居的夫妻來講，這些都是非常有幫助的。
5、最好是晚上七點半後聯系。
為了防止愛人有過多的夜生活，或者是防止愛人和婚外異性頻繁接觸，最好是晚上七點半之後打電話。
6、不要不切實際。
兩地分居怎麽辦？不能總是對另壹半帶有不切實際的幻想，對其他膩在壹起的甜蜜伴侶產生妒忌也很正常。這種情況下，不能生氣，也不要憋在心裏，可以同伴侶進行溝通。
7、定期見面過性生活。
兩地分居怎麽辦？性生活是分居夫妻面臨的重大問題。如果夫妻每隔壹兩個月就能聚壹次的話，可以采取“零存整取”的方式，當性能量適當累積後，有壹兩次高質量的性生活。這時候，往往兩人獲得性快感的強度會好於平時。
8、要學會自慰。
對於半年甚至更長時間才能見面的夫妻來說，首先可以通過練習自慰的方式滿足性欲求，也可以嘗試性用具。
9、不要主動接受性刺激。
兩地分居怎麽辦？應適當減少性刺激。因為視覺、聽覺都會使人的性張力在短期內明顯上升，男性尤其敏感，減少了性沖動的機會，也會使性欲水平維持在壹個適中的狀態。
10、不要抱怨性生活。
分居對雙方的性需求都是壹個挑戰，不要抱怨對方，夫妻之間經常打電話，發個短信，***同回憶壹下兩個人的美好時光，也可以使性心理得到滿足。最好讓自己的父母陪伴愛人。如果有條件的話，可以讓自己的父母陪伴自己的妻子，這樣壹方面可以關心照顧愛人，另外也可以起到監督的作用。
11、潔身自好。
無論男女，要對得起自己的配偶，要堅持不受任何外界的誘惑，保證自己不頻繁參與夜生活，不和婚外異性頻繁接觸，保證自己堅決不能出軌。
12、創造條件早日團聚。
壹般來說，夫妻兩地分居的時間不能超過五年，無論多麽困難，都要在五年內解決兩地分居問題。