該片講述了壹個工科男歐洋愛上壹個女孩方瑤,從利用吉他追女孩到愛上音樂,再到找到音樂夢想,在方瑤的影響下,歐洋壹步步蛻變。就在歐洋高歌猛進奔向愛情和夢想彼岸時,方瑤前男友的突然回歸,打碎了歐洋的全部計劃,而方瑤也陷入了愛情和夢想的痛苦糾結中。
該片的創作靈感其實源於導演盧庚戌自己的真實青春故事,這段青春故事裏不僅有導演的原型,也有高曉松、李健、王小川等人的青蔥記憶,故事場景更是明確指向了清華,多位清華音樂人及企業家的原型都會在故事裏出現。
電影不僅講述了關於青春的回憶,也是獻給民謠時代的“壹封情書”,《壹生有妳》以及電影中出現的多首懷舊校園民謠,無不象征著所有有過校園經歷的善感的靈魂裏最綿柔的那片麥田。