老年人豐富自己的生活方式，非常多種多樣，比如說跳廣場舞、畫畫、上老年班、攝影、手工等等。最重要的就是要自己開心，做自己感興趣的事情，沒有任何東西比自己感興趣還重要。只要感興趣了，就會從中獲得收獲，獲得快樂。
96歲老奶奶：人老了也應該有個價值這96歲的老奶奶還在擺地攤，對她來說她的生活就非常的豐富。每天不會閑著，有事情可做，可以為自己而活。
很多人覺得96歲這個年紀應該在家裏頤養天年，應該在家裏歇壹歇，出來外面擺攤多麽辛苦。擺攤確實非常的辛苦，這要看個人的心態，老奶奶覺得這件事能體現自己的價值，自己覺得開心就好了。
老年人的心態最重要這個慈祥勤勞的老奶奶看過去都不像96歲，說她七八十歲大家都會信的，這就是心態的問題。
她只想通過這件事情體現自己應有的價值。這個老人家的身體非常健康，而且思路清晰，三觀都很正，最重要的是心態很好。每天晚上11點之前就會來到夜市擺攤賣到早上5點，上午還要去趕集。睡覺時間在下午，每天下午睡幾個小時。
老年人應該多和他人溝通很多老壹輩的老人都非常的勤勞，他們長壽的秘籍大部分都是心態好，讓自己動起來，多和他人溝通，也比較不會得老年癡呆癥。很多人覺得這麽辛苦擺個攤，有沒有賺到多少錢，何必呢？這個老奶奶賣的餅也不貴，6塊錢，而且裏面的餡非常的多。閑著也是閑著，能賺壹點算壹點，而且到他們這個年紀，看中的更多的也不是錢。讓他們在家裏閑著更容易生病，不如出來做壹做事和其他人接觸壹下，聊聊天，更加的開心。
人壹旦上了年紀，步入老年人，更多的是照顧好自己的身體，多運動，和他人多進行溝通交流，做自己喜歡做的事情，才會讓自己的生活更加的豐富多彩。