自我提升書單提升認知與格局
1《人生的底氣》
選擇了《孟子》中的經典篇章，樊登博士從初心、
人生節奏、選擇、交友、反思、善念、成長方向
七個方面出發，闡述為人處事的智慧，更培養我
們的浩然之氣讀完這本書能獲得孟子的力量、
勇氣，也能在這個不確定的時代獲得心靈安頓的智慧。
2《納瓦爾寶典》
這本書收集整理了矽谷知名天使投資人納瓦爾
的智慧箴言錄，尤其是關於財富積累和幸福人生
的原則與方法。分享如何不靠運氣取得成功、
如何利用專長和杠桿獲得財富以及他的幸福哲
學等內容，納瓦爾不僅告訴了我們怎樣致富，
還告訴了我們怎樣看待人生，怎樣獲得幸福。
3《心流》
“心流”是指我們在做某些事情時，那種全神
貫註、投入忘我的狀態。其實很多時候我們在
做自己非常喜歡、有挑戰並且擅長的事情的時
候，就很容易體驗到心流，比如爬山、遊泳、
打球、玩遊戲、閱讀、演奏樂器還有工作的時候。
4《打開心智》
這本書教會我們透過現象看本質，不要跟大腦對
抗，而是要理解它，接納它，再去引導它。理解
了許多行為和表現的內在原理和邏輯，明白它們
都是有跡可循的，就會更容易接納自己，發現
“原來自己並沒有那麽糟”，從而能夠更從容地尋求成長。
5《上癮》
這本書介紹的上癮模型分為四個部分1.觸發
2行動 3.多變的獎勵 4.投入。
關於我們為什麽都是“癮君子”，為什麽抖音刷
的停不下來，手機寸步不離。這本書做了很好的解答。
怎麽開發壹個產品能讓用戶上癮。也是本書最
主要講述的內容。很有意思很薄的壹本書。