（1）要相信心理疾病是可以治好的,不必害怕和恐懼.盡管造成心理疾病的原因比較復雜,療程比較長,效果比較緩慢,但治療心理疾病比治療生理疾病也有有利的方面.如心理疾病通常不容易危害人們的生命,而且大部分都可以不用吃藥,不用打針就能治好.得了心理疾病,只要善於了解自己,增強治愈的信心,懂得壹些有關心理健康的基本知識,掌握和運用壹些有效的心理治療方法和技術,那麽遲早會治好的.
（2）要相信心理疾病是可以預防的.心理疾病主要是由於在生活當中,壹些不良的適應成了習慣所造成的,而先天遺傳的心理疾病則非常少.因此,當我們掌握了足夠的有關心理健康的基礎知識和方法後,完全可以預防心理疾病的發生,增進心理健康.
在日常生活中,如按照下列的方法去做就可以防治心理疾病與心理障礙.
①遇到不稱心的事,要心胸開闊,豁達大度,遇事冷靜,從而保持愉快,開朗,平穩的心境.
②積極參加文娛,體育活動,培養多種業余愛好,豐富生活情趣,用各種辦法轉移註意力,從發怒的人或事上轉到高興的事物上去,松弛緊張的精神,使情緒得到穩定.
③擴大社會交往,結識良師益友,這樣可以通過朋友的啟發,忠告,勸說和幫助,使情緒變穩,減輕心理沖突.這是積極的消除心理障礙的方法.
④學會自我調整情緒的方法.遇到挫折和精神 *** ,要盡量控制自己的情緒,當怒氣湧向心頭時,要默念“生氣是自我懲罰,煩惱是和自己過不去”的警言,或聽聽音樂,作深呼吸等轉移註意力,求得情緒上的緩沖.
⑤正確認識疾病.體弱多病容易焦慮煩躁,憂心忡忡,甚至懷疑病入膏肓.這種心理不僅不利於治病,反而會加速疾病的發展.樂觀主義精神和堅強意誌是中老年人與疾病做鬥爭的最寶貴的心理狀態.
（3）要認識到每個人都有可能患心理疾病.任何人在壹定的時間和地點等條件下,都可能會有某種程度的失常的表現,可能得心理疾病,只是在某些行為偏差上,有程度不同的分別罷了.況且所謂“失常”,還有健康與不健康的不同.因此,任何人都不必為自己“幸免”心理疾病而慶幸.
（4）患有心理疾病並不可恥,不能歧視或鄙視心理疾病患者.心理正常的人,對心理失常的人不應譏笑,諷刺,厭惡,疏遠.否則,心理失常的人就會形成自卑,諱疾忌醫,怕人家說他有病的心態,不願向別人傾訴他們心中的積郁,煩惱,苦悶,而且對別人戒備,懷疑,恐懼,這就會使病態加重.每個心理健康的人除了要保持心理健康,防止發生心理疾病以外,還有義務幫助已經心理失常的人,使他們早日恢復健康.
如何正確對待學生的心理障礙初中階段是學生身心健康成長的壹個最重要時期，也是人生由幼稚走向成熟的重要轉折點。在這壹時期，學生面臨著許多心理方面和生理方面的特殊問題，部分學生還會出現各種各樣的心理障礙。作為班主任如何正確對待和發現學生的心理障礙，采取積極有效的措施予以疏導、促進學生心理健康發展呢？這是班主任工作中的壹項重要任務,也是必須解決的問題。 所謂心理疏導就是對學生心理障礙的疏通和引導。當今，大部分學生都是獨生子女，在家庭中他們是小皇帝，是父母的寶貝,性格的個性化都很強，但其面臨的社會卻是壹個處處充滿競爭的快節奏的社會，這對她們來說無疑是壹種挑戰，就要求他們有積極向上,健康發展的心理素質。而這時期學生又面對升學、人際關系等強大的心理壓力，這對於某些心理承受能力較弱、情緒波動大的學生就可能產生這樣或那樣的心理問題。這些問題如果較長時間得不到解決就可能形成心理障礙，影響學生的身心健康發展。 學生心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現為：（1）認知障礙。如學生對老師家長的思想教育不理解或對學科學習目的不明確而形成的逆反心理或厭倦心理等。（2）情緒障礙。如學生因老師表揚或批評而形成的自滿心理或自卑心理等。（3）性格障礙。如孤僻心理、壓抑心理、等。（4）人際交流障礙。如早戀心理、嫉妒心理、無亂猜疑心理等。值得註意的是在學生個體身上，上述心理障礙往往不是單壹存在的，而是幾種障礙交織在壹起。面對學生的心理障礙，班主任必須正確診斷，對癥下藥，因勢利導以保障學生心理健康發展。 十幾年的班主任工作使我取得了壹定的心理教育經驗。我認為要想有效地對學生進行心理疏導，可以從下面幾點方法入手。 壹、創設班級美好的情感氛圍，為學生創造壹個平等、和諧的學習環境。 1.建立良好的師生情感。良好的師生情感是教育的基礎。教師是教育活動的主導者，在教育活動中居於支配地位。因此，教師要從了解學生的心理出發，實現師生間的情感溝通，使教師的要求轉化為學生的要求，使學生因真實感受到教師的親切與善意而樂於接受教育，消除心理上的障礙。如：班裏的壹位男生由於考試不及格產生自暴自棄，我知道這件事情後， 及時找他談心，幫助他分析失敗的原因。通過這樣的交流方式來建立師生的情感，填補他 心理的空缺，讓他重新找回信心。 2.創造展現自我的機會。班主任要想了解學生的心理，除自己細心觀察外，還要想法為學生創造自我吐露心理的機會，讓學生在平等、安全的心境下敞開心扉、吐露自己的心聲。如：經常性地開設心理衛生知識講座，進行心理咨詢活動，觀看有關心理衛生知識的電影或錄影，幫助學生調理好心理狀態，促使學生心理健康發展。 二、關心學生, 維護學生自尊心, 充當學生避風的港彎。 當學生遇到挫折或打擊後，教師要及時與學生談心，平等地交流使學生能與教師作詳細傾訴，以獲得心理上的平衡，引導學生將不愉快的事情置之腦後，從不和諧的氣氛中解脫出來，瀟灑地生活。記得有壹次,班裏的壹位女生因自己的父母不能來三加家長會,覺得很委屈悄悄地跑回 宿舍大哭，心裏受到沈重打擊。我立刻找到她，做好安撫工作並了解父母不來三加家長會的原因，心裏獲得平衡，覺得老師就是她傾訴和遮風避雨的港彎。 三、激勵可以促使學生實現新的心理平衡。 激勵是壹門藝術，它要求激勵者要有明確的目的、敏銳的洞察力、誠懇的態度和嫻熟的技巧。僅就激勵的技巧而言，教師要註意以下幾點：激發學生的自尊心與自信心；贊賞學生的優點；有效地與被激勵者溝通，找出與被激勵者***同的信念；容忍學生提出不同的意見。在激勵法中，激發學生的自尊心與自信心是關鍵，其根本措施就是喚起學生的成功經驗和對成功的向往，創造條件讓學生取得成功，在成功的體驗中真正激發起學生的自尊心和自信心。 四、突破法可以促使學生建立起新的適合自己健康發展的心理機制。 某生因連續幾次考試成績不好，經過壹番努力也未見起色，情緒低落，自嘆自己腦子笨，奮鬥也沒用，肯定自己是壹個真正的學習失敗者，想放棄學習。這種自卑情緒是對幾次考試成績不好的消極防禦，如固定下來，就會嚴重制約他壹生的健康成長。此時，教師及時與他壹起探討，做耐心細致的心理疏導工作，明確指出其身上的閃光點，幫助他樹立信心，從失敗的陰影中解脫出來，重新振作，找出失敗的根源，重揚前進的風帆。讓學生正確對待失敗，從長期的失敗陰影中突破自卑心理，充滿信心地去挑戰、去爭取新的成功，這就是清除心理障礙的突破法。 當然，中學生的心理疏導是壹項艱鉅而細致的系統工程，它需要各個方面的協同作戰，***同努力。
如何正確對待大學生心理障礙學習方面:
大學能走的路很多,認真學習是其中壹條,但往往受環境影響很容易分心.
可以嘗試往自己喜歡的方面發展,這樣往往比死讀書來的有趣,對以後身心健康有很大幫助,也能交到誌同道合的朋友^^
大學能自由全面發展,做自己想做的事而且取得成就,大學畢業後才沒什麽遺憾.
感情方面:
現在大學幾乎就是個戀愛的發源地,很多在3年高中的禁閉教育後,有種揚眉吐氣的 *** ,所以溫飽思淫欲,很正常的就需要感情滋潤,壹些內向的學生往往需要很大的勇氣去面對這個事情,但是放開了想想,幾年後妳現在做的事情會看得很淡,所以大膽的去做,別當回事.
如果是已經有男女朋友,而且是因為感情發生問題,那只能說明需要多多磨練,還是需要放開去多經歷多體會.以後結婚完全是另外回事了.
總之,大學所有的壹切都是妳要去經歷和體會的,無論是喜是悲,多經歷以後就能看的遠,看的開.所以把握當下,多多投入大學生活.
怎樣對待有心理障礙的學生心理障礙還不是不自信，找到辦法讓她找到自信，自信了就開朗了吧
該如果幫助有心理障礙的人?多關心，多讓他關註她感興趣方面的事情，轉移註意力，盡量不去想這件事情，主要還是在她自己，讓她盡量淡化這件事情，不過要長時間的過程，妳這個做朋友的要堅持住就能，避免她受太多這方面的 *** 。
如何正確對待老年性聽力障礙？
首先是預防。老年性耳聾出現的遲早和嚴重程度，與自身的整體素質密切相關。若老人能堅持鍛煉，可促進血液回圈，改善內耳血液供應，延緩耳聾的發生。老年性耳聾還與噪音 *** 、常年吸菸和經常使用耳聾性藥物有關，必須努力消除這些有害因素的影響。
其次是適應。患老年性耳聾者，應面對現實，不自我封閉，更不可怨天尤人。可在醫生指導下選配合適的助聽器。
再次是體貼。周圍的人，尤其是家屬，更應理解患者的痛苦，主動體貼，多與接觸交流。說話不妨慢壹點，聲音響壹點，講話口音更清楚，語句更有短暫的停頓，必要時配以手勢輔助或重述壹兩遍，使患者感到溫暖，減少不良的心理障礙。
如何輔導有心理障礙的學生？心裏障礙有很多種，而且有的孩子不壹定是這個問題，只是簡單的性格孤僻或想法很多，叛逆期等。
這樣的孩子妳需要去給他們多些關懷和關註，最好能個別上門或跟他私下談話。但是壹定要註意方法，最好能多詢問，多去體會，而不要武斷的去打斷或笑話他們。這樣他們不會給妳開門，妳更找不到原因。或者找他們身邊比較近的同學問下，他最近在幹什麽。喜歡做什麽等。都是了解他的辦法。
孩子都很單純的，只是容易把事情想復雜。
建議妳多看下學生心理學等書
如何快速識別有心理障礙的人？(張先隆)如何快速識別有心理障礙的人？張先隆整理 人格障礙是對自己很好，對別人不好，認為自己沒問題，別人都有問題。這種人可能是人格障礙。神經癥是對自己不好（內心有沖突），但對別人很好。整天說活著痛苦的十有八是神經癥。精神病是不承認自己有病，與現實脫離。最常見是說有人要害他。無基本信任感。這種人活著就是受罪，電話被人竊聽，手機被遮蔽。抑郁癥是對內攻擊。腦子發覺變慢，人變呆滯了。邊緣人格是情緒不穩，看問題絕對，不能整合自己。發覺與這種人相處就像冷熱病。如果壹個人讓妳很煩，這個人可能是自戀性人格障礙。如果壹個人讓妳無聊，這個人可能是分裂性人格，即情感淡漠。如果壹個人讓妳憤怒，這個人可能是邊緣人格或偏執人格。進門時把門敲的咚咚作響，這個人可能是人格障礙，他想拉壹個人壹起玩，如果壹個人敲門聲很小，可能是抑郁癥患者。心理咨詢對自戀性人格障礙、分裂、偏執性人格障礙基本無效。精神病是堡壘，咨詢師是攻不進去的。心理咨詢最有用的是神經癥，其實我們都是神經癥，妳不可能沒有內心沖突。精神病是在壹歲時形成的，是沒有建立起基本信任感，是被母親吞噬的人，人格障礙和神經癥是在三歲時形成的，是三元關系時心理沒發育好。
男人有心理障礙的表現1．要正確認識自己，提高自我評價。形成自卑心理，進而造成回避型心理障礙的最主要原因是不能正確認識和對待自己，因此要消除回避型心理障礙，必須從改變認識人手。要善於發現自己的長處，肯定自己的成績，不要把別人看得十全十美，把自己看得壹無是處，認識到他人也會有不足之處。只有提高自我評價，才能提高自信心，克服自卑感，從而消除回避型心理障礙。 2．要正確認識造成回避型心理障礙的自卑感的利與弊，提高克服自卑感的自信心。有的人把自卑心理看作是壹種有弊無利的不治之癥，因而感到悲觀絕望，這是壹種不正確的認識，它不僅不利於自卑心理的消除，反而會使其加重。心理學家認為，自卑的人不僅要正確認識自己各方面的特長，而且要正確看待自己的自卑心理。自卑的人往往都很謙虛，善於體諒人，不會與人爭名奪利，安分隨和，善於思考，做事謹慎，壹般人都較相信他們，並樂於與他們相處。指出自卑者的這些優點，不是要他們保持自卑，而是要使他們明白，自卑感也有其有利的壹面，不要因自卑感而絕望，認識這些優點可以增強生活的信心，為消除自卑感奠定心理基礎。 3．要進行積極的自我暗示，自我鼓勵，相信事在人為。當面臨某種情況感到自信心不足時，不妨自己給自己壯膽：“我壹定會成功，壹定會的！”或者不妨自問：“人人都能幹，我為什麽不能幹？我不也是人嗎？”如果懷著“豁出去了”的心理去從事自己的活動，事先不過多地體驗失敗後的情緒，就會產生自信心。 4．克服人際交往障礙。回避型心理障礙的人都存在著不同程度的人際交往障礙，所以，必須按梯級任務作業的要求給自己定壹個交朋友的計劃。起始的級別比較低，任務比較簡單，以後逐步加深難度。例如：第壹星期，每天與身邊的人聊天十分鐘。第二星期，每天與身邊的人聊天二十分鐘，同時與其中某壹位多聊十分鐘。第三星期，保持上周的交友時間量，找壹位朋友作不計時的隨意談心。第四星期，保持上周的交友時間量，找幾位朋友在周末小聚壹次，隨意聊天。第五星期，保持上周的交友時間量，積極參加各種思想交流、學術交流、技術交流等。