1、學會看淡感情，從悲傷中走出來
事實上，妳的初戀只是妳的生活中的過客而已。在妳人生的旅程中，妳還有有許多人需要了解和體驗，所以妳必須提醒自己不能在初戀的身上浪費太多時間。雖然妳和他在壹起的時候感到非常幸福和快樂，但這壹切都已經過去了，那個人或許再也不會在妳以後的生活中出現，為他花費太多的時間和精神是不值得。既然已經經歷過壹次戀愛的失敗，就應該學會看淡感情了，不要把所有的時間和經歷都花在戀愛上面，妳要知道，妳還有家人、朋友、工作和生活。
2、用新歡來治舊傷
如果妳實在忘不了初戀，那就試著去找個新對象迅速開始壹段新的戀情，這是壹種很有效果的辦法，就是用新歡治舊傷。如果妳想更快速地開展壹段新的戀情，在遇到有感覺的人時就應該把握機會，大膽出擊了。但在這壹次的戀情上就不要像以前壹樣投入那麽多精力和時間了，讓他順其自然地發展，這樣做即使妳們的戀情再次失敗，妳也不至於被傷害得太深。
3、從初戀中總結出經驗
初戀讓人那麽難忘主要是因為這是妳的第壹段愛情，特別簡單美好，也是第壹次享受到愛情帶給自己的甜蜜時光，如果妳在開始壹段戀愛之前就能夠想好妳在戀愛道路上可能會經歷的壹切東西，那妳是不是會感覺好很多呢？這就需要妳在初戀中不斷地總結經驗，同時妳應該時刻具備壹種樂觀向上的心態，無論上天對妳開了多大的玩笑，妳都要坦然面對，這樣無論妳受過多大的傷，妳都可以很快地從傷痛當中掙脫出來。
和初戀分手後，妳可以允許自己難過壹陣子，但不可以任由自己壹直沈浸在失戀的悲傷中，因為妳終究還是要走出來面對現實的。即使初戀很美好，但過去了也就過去了，太多的留戀反而會讓自己悶悶不樂，郁郁寡歡。