考入大學，中學時期被禁止的“早戀”枷鎖終於被解除了，許多年輕人準備開啟甜甜的戀愛大門，為自己的青春增添美好的點綴。但如何開啟壹場美好的戀愛？如何看待和處理戀愛過程發生的各種矛盾？如果發生了性行為應該註意什麽？難以持續的戀愛又該如何結束？羊城晚報記者邀請了廣東省高校心理健康教育與咨詢專業委員會榮譽主任、廣州中醫藥大學二級教授、博士生導師，職業心理醫生邱鴻鐘和大家聊聊這些話題。
愛情是人類的壹種自然情感，在機緣巧合下遇到心儀的對象，就可能產生相互吸引的強烈感情，這便是愛情的開始。但美好的愛情和健康的戀愛並沒有壹個簡單的科學標準和方法，更多的是人生經驗。作為剛入學的大學生，有談戀愛的想法是正常的，但應該多觀察、多交流，不必像中學生那樣拘謹壓抑，遇到心儀的對象，彼此之間有感情，也可以大膽表達壹下自己的心意，但不要采取胡攪蠻纏非要對方答應自己才罷休的這類不理性的行為。要知道，別人有接受，也有拒絕的權利。
但同學們需要註意的是，不要因為看到別人有了異性朋友，自己非要去“趕個時髦”不可。在大學談戀愛，順其自然就好，既不要刻意追求，也不要拒絕合適的緣分。經驗告訴我們，那些急於進入戀愛角色的大學新生，可能顯示其缺乏家庭溫暖，需要找壹個心理依靠，或者性生理沖動很需要找壹個發泄的對象。事實上，過早地進入戀愛狀況的大學新生反而很容易成為“孤家寡人”，朋友圈反而會變得狹小。何況大學的學習任務並不輕。
理性的戀愛並不是要機械地像相親那樣去談判條件，而是應該廣泛交流雙方在人生理想、價值取向、經濟、家庭、事業和社會責任與義務、生兒育女、父母關系、生活情趣、交友等方面的看法。
經驗告訴我們，兩人之間的觀點越是相近，美好的愛情或幸福的婚姻就越有可能降臨，相反則會經常導致沖突與矛盾。簡而言之，以後現實生活中可能會發生的事情都是需要談的，而不要將談戀愛理解為就是發生性行為，那將是最愚蠢和錯誤的做法。
相比於中學階段，大學期間的學習內容和學習方式有很大不同，大學生的自由度大了許多，但這絕不意味著大學的學習任務就很輕松。事實上，有許多大學生由於放松了對自己的要求，進大學後將許多精力花費在戀愛和遊戲娛樂中，結果導致多門功課掛科，甚至無法順利畢業。
如果戀人有***同的事業誌向那是非常美好的事情，這樣就能在專業學習上相互促進、相互幫助，感情也自然會比較穩定，也可能會有好的結果。但如果戀愛中的兩人的學習態度和誌向沒有***性的話，不僅經常會因為學習時間和約會時間安排的矛盾產生沖突，而且也可以預見這種感情也是難以持久的。無數的教訓案例告訴我們，尤其是作為學生，如果對學業的態度都談不到壹處的話就無需再繼續談下去。許多戀人總喜歡問對方：“妳愛不愛我”，或“想不想我”之類的話，其實這是最沒有意義的提問，我們應該問自己的就是：對方適合我嗎？或者問：我適合對方嗎？
戀人之間的矛盾多源於兩人在價值觀和性格等多方面的差異，差異越多，矛盾越多。當沖突頻發時，這實際上已經提示他們並不是合適的壹對戀人。許多年輕人並沒有充分認識到矛盾背後的真正問題，總是陷於壹種“今天吵，明天和，後天又吵”的循環之中。
我認為，矛盾分歧多、不斷爭吵的戀人最明智的做法就是馬上終止這段關系，既可以保護自己，及時止損，又可以避免傷害別人。戀人之間有矛盾，我建議換位思考，表達***情理解即可，不要批評和指責對方，但也沒必要去說服或想改變對方，那是不現實的。如果要分手要註意規則：不要參加所謂最後的壹次講清楚後再分手的約會，不要到黑暗的、無人的地方去談判。