古詩詞大全網 - 成語用法 - 什麽原因會造成壹個人患社交恐懼癥?

什麽原因會造成壹個人患社交恐懼癥?

可能的原因有:

1、缺乏鍛煉

在我們的日常生活中有人認為自己缺乏壹些社交的技巧,不知道怎麽和別人交流都是因為沒有得到系統的鍛煉,的確,缺乏社交技巧會給別人造成不好的印象,以致引起別人不好的反應,導致尷尬的處境。

2、自我貶低

有的患者他們在社交過程中的行為其實是恰當的,但患者卻認為自己的表現不對,所以是患者對自己的評價不恰當。在社交過程中,患者的自我貶低起著重要作用。

不少患者對自己要求過高,恨不能以自己超群的口才和舉止得到所有人的稱贊與喜歡,這就不可避免反復造成自我挫敗,終於導致見人就緊張害怕。

3、社交動機不純

在有的患者中他們總是認為人們和他交流都是帶著不純的目的的,而且有時候自己的目的也不是簡單的交朋友那麽簡單,因此總是希望自己在別人心目中造成某種特殊的印象,所以才可能會感到緊張不安甚至恐懼。假如不論別人對我有什麽看法,我壹概毫不在意,就不會緊張害怕。

4、人格特性

如果壹個人傾向於控制別人對他的印象,或者特別受面子,似乎所有的人都喜歡他這人才有面子,或者完美主義傾向強烈。而且恨不得在別人面前表現得完美無缺,那麽這種人便容易患社交恐懼癥。