中秋節的來歷是古人對月亮的祭祀，是中華民族祭月習俗的遺存和衍生。中秋節的習俗有賞月、吃月餅。
中秋節的起源和月亮密不可分，中秋節是上古天象崇拜——敬月習俗的遺痕。在秋分時節，是古老的“祭月節”。祭月，在中國是壹種十分古老的習俗，實際上是古時代中國壹些地方古人對“月神”的壹種崇拜活動。中秋節是由傳統的“秋分祭月”而來。在傳統文化中，月亮和太陽壹樣，這兩個交替出現的天體成了先民崇拜的對象。
中秋節賞月的風俗來源於祭月，嚴肅的祭祀變成了輕松的歡娛。據說此夜月球距地球最近，月亮最大最圓最亮，所以從古至今都有飲宴賞月的習俗。古時候南北風俗各異，各地風俗不壹，中秋賞月活動的文字記載出現在魏晉時期，但未成習。到了唐代，中秋賞月、玩月頗為盛行，許多詩人的名篇中都有詠月的詩句。
中秋節的習俗還有吃月餅，月餅最初是用來祭奉月神的供品，後來人們逐漸把中秋賞月與品嘗月餅，作為家人團圓的壹大象征。月餅象征著大團圓，人們把它當作節日食品，用它祭月、贈送親友。發展至今，吃月餅已經是中國南北各地過中秋節的必備習俗，中秋節這天人們都要吃月餅以示“團圓”。
中秋節的神話傳說
傳說還很早很早以前，遠古時候天上有十日同時出現，曬得莊稼枯死，民不聊生，壹個名叫後羿的英雄，力大無窮，他同情受苦的百姓，拉開神弓，壹氣射下九個多太陽，並嚴令最後壹個太陽按時起落，為民造福。?
後羿妻子名叫嫦娥。有壹次後羿向王母求得了壹包服下即能成仙的神藥。但後羿舍不得妻子，就把神藥交給嫦娥藏起來。三天後，後裔有事外出，盜匪待後羿走後不久，持劍闖入了嫦娥的家中，威逼嫦娥交出神藥。嫦娥知道自己不是盜匪的對手，於是危機之時拿出神藥吞了下去。嫦娥吞下藥身子立時飄離地面、沖出窗口，向天上飛去。由於嫦娥牽掛著丈夫，便飛落到離人間最近的月亮上成了仙。?
傍晚，後羿回到家，侍女們哭訴了白天發生的事。後羿既驚又怒，抽劍去殺惡徒，盜匪早已逃走。後羿氣得捶胸頓足，悲痛欲絕，仰望著夜空呼喚嫦娥。這時他發現，今天的月亮格外皎潔明亮，而且有個晃動的身影酷似嫦娥。百姓們聞知嫦娥奔月成仙的消息後，紛紛在月下擺設香案，向善良的嫦娥祈求吉祥平安。從此，中秋節拜月的風俗在民間傳開了。