交誼舞慢三步基本步:
1.左腳並換步(重、輕、輕***3拍,***3步)男士左腳向前,腳跟到全腳1;右腳踏旁邊,用腳指尖的部位2;左腳並向右腳3。女士右腳向後退1;左腳向旁邊2;右腳並向左腳3。
2.右腳並換步(重、輕、輕***3拍,***3步)男士的右腳向前,腳跟到全腳1;左腳踏旁邊,用腳指尖的部位2;右腳並向左腳3。女士左腳向後退1;右腳向旁邊2;左腳並向右腳3。
3.左轉步(每壹節的轉動為135°左右,***6步)男士向著斜中央,左腳向前,身體開始向左轉1;右腳踏旁邊2;左腳並向右腳3;右腳後退4;左腳踏旁邊5;並步6。女士右腳弧線後退1;左腳踏旁邊2;右腳並向左腳3;左腳繼續向前,身體向左轉4;右腳踏旁邊5;左腳並向右腳6。
4.右轉步(每壹節的轉動為135°左右,***6步)和左轉步壹樣***有6步,通常分為前三步和後三步,在運用可以用前三步,也可以用後三步。右轉步的前三步:男士右腳向前,身體向右轉,腳跟落地1;
繼續向右轉,左腳踏旁邊,用腳尖的內側2;右腳並向左腳,身體稍微向右轉3;左腳後退,身體右轉4;右腳踏旁邊5;左腳並向右腳6。 女士左腳後退,身體向右轉1;右腳踏斜前方2;左腳並向右腳3;右腳繼續向前,身體向右轉4;左腳向旁邊5;右腳並向左腳6。
5.右順轉(右順轉***3步)右順轉有兩種跳法:第壹種,男士左腳後退1;右腳並向左腳2;做合跟的旋轉,左腳向前3。第二種,左腳後退1;右腳後退踏旁邊,在右腳上繼續轉2;左腳向前3。女士右腳向前,身體向右轉1;左腳踏旁邊,以左腳為重心,身體繼續向右轉2;右腳向前,結束在開始位置上3。
6.迂回步(迂回步***6步)跳迂回步時,男士要斜向中央舞池起舞,右腳向前1;左腳向前,身體向左轉2;右腳踏旁邊,身體繼續左轉3;左腳後退4;右腳繼續後退5;身體向左轉,左腳收回來向前。
7.開式右轉三步(開式右轉***3步)男士右腳向前,身體向右開始轉動1;左腳踏旁邊2;繼續向右轉動,右腳後退3。女士在開位姿態上,左腳向前1;右腳向前,身體向右轉2;左腳繼續向前3。。
8.開式右順轉(開式右順轉***3步)男士左腳後退,身體向右轉1;右腳並向左腳2;左腳向前3。。
女士在側背位姿態,右腳向前,進男士外側1;左腳向旁邊,身體向右轉2;繼續轉動,右腳向前3。把迂回步、開式右轉三步、開式右順轉結合起來跳是很美的,結束時常用到迂回步。
9.異步(異步是女士跳3步,男士不跳)男士的異步並不跳異步,1、2、3,第三拍男士的左腳在右腳的旁邊,習點地,左腳不用承重量,身體向左轉。女士要圍繞男士轉動,向前走三步,1、2、3(左右左)。
10.截步(截步123、123、123***9拍)