如遇地震，及時保護自己的生命安全。地震的破壞力非常大。如果我們不註意，我們很可能會受傷。發生地震時，要立即躲到桌子或床底下，防止頭上的物體落下砸到人，保持身體平衡。同時，不要慌張，壹定要保持內心的平靜，這樣才能在危險的情況下做出最好的應對。
及時逃到安全區域。地震壹般會反復發生，要及時撤離到安全空曠的地方。我們逃生的時候，壹定不要著急，保持秩序，避免踩踏，從專門的應急通道撤離，千萬不要坐電梯，遠離高樓，也不要擔心自己沒帶什麽值錢的東西。我們首先考慮的是及時撤離，盡可能保護自己的生命。
在地震中被埋的時候學會自救。首先，盡量用手清除壓在身上的物體，並及時清理口鼻上的異物，保持呼吸通暢，盡可能保持體力，維持身體各項功能的正常運轉。如果發現自己受了重傷，壹定要及時包紮傷口，並向周圍的人求助。妳不能選擇放棄妳的生活。