但是我們前文也有講到，對於網絡的依賴，其實跟時代的發展非常有關系，因為很多時候我們也無法避免，特別是網絡遊戲如果玩到過度使用甚至成癮的地步，會認為是不學無術，玩物喪誌。
可是我們現在都知道了，網絡遊戲玩的好，甚至可以代表組隊參賽，變成壹種世界範圍內都可以認可的體育競賽。
當網絡遊戲變成電子競技，代表家長在面對孩子喜歡網絡、喜歡遊戲的這種狀況。自己的心理上面要有壹個更正確的認知。這部分要怎麽樣從科學的角度去界定呢？
電競算是從網絡成癮衍生出來的壹個話題。
傳統上面家長會覺得說，孩子沈迷網絡遊戲其實就是浪費時間，會擔心影響到學業，會覺得它是壹種玩物喪誌的行為。
其實我們現在也看到，在電競的部分世界範圍內的關註度都很高。像周傑倫這樣的明星都有自己的戰隊。
如果家長有正確的認知，孩子又確實有著這方面的天分，那其實朝著專業電競方向發展，也是壹種不錯的人生選擇。
但是家長會有壹個疑問，比如說該怎麽去區分我家的孩子喜歡玩網絡遊戲，到底只是單純沈迷遊戲？想以此逃避現實，獲得自我認同，還是說他其實就是喜歡電競，並且有天分有特長，這部分要怎麽去把握呢？
簡單說的話，家長要有壹個比較客觀的認知。其實像電競遊戲這種真的是當成壹個體育專欄的話。跟壹般網絡遊戲玩家的最大差別就是要去接受壹些測試。由專業人士來進行評估，這個人是不是真的有這樣的專業實力或者潛力。
另外電競很多時候是團隊性質的存在，很多去參加電競比賽的人和傳統的體育選手比賽壹樣，其實也是要作息規律，然後進行專業訓練。比如說針對註意力和耐力的訓練，這其實跟我們壹般想象中，很多小朋友說我就是喜歡玩這個，將來想把這個當事業不是壹回事。
很多家長對這思路不太了解，要學會去分析孩子的心態，然後去判斷這只是孩子想玩遊戲的借口，還是真的值得家長投入時間和金錢去幫助孩子追求他的夢想。當然不要壹桿子打翻壹條船，覺得這個孩子。喜歡打遊戲就壹定是壞小孩，就壹定是有問題。
青少年沈迷網絡對男孩子來說，最多的情況就是喜歡電競遊戲。但是近年來網絡風潮、社交網站的興起也不能忽視，青春期的青少年本來就對世界充滿了好奇，喜歡交朋友，網絡也是他們尋求認同的平臺及方式。
但是，網絡社交始終都存在過度虛擬化的問題，這壹塊家長就要把握合適的使用尺度了。對於社交網站和社交類的遊戲，家長要特別註意區別，並不是所有的東西都不能玩。
妳可以透過孩子玩什麽遊戲去了解他們真實的心理需求。在對網絡的認知和偏好上面，不僅有明顯的性別差異，其實也和家長自己的專業背景很有關系。
比如說會很擔心孩子網絡成癮，喜歡上網的這壹部分家長，通常自己對網絡的使用和依賴程度也比較少，因為用的少，所以對網絡的了解也偏少，這時候家長的焦慮就會不斷放大。那孩子無心的壹句話，比如說妳在以前都沒學過，妳都不懂啊。就會引起家長很大的反彈，
其實網絡的普及讓現在的孩子懂得東西遠遠超過他的父母輩。現在青少年提出來的指引已經不是家長能夠去回答，造成的結果反而讓家長會有不安全感，認為孩子在過度使用網絡。
有時根本就不是孩子過度使用，而是家長自己對科技網絡不熟悉產生了強烈的不安和焦慮。如果家長本身的工作或者是專業比較需要用到網絡，反而比較少擔心妳自己的孩子。
比如有壹位朋友，他任職科技領域的大學教授，他就覺得青少年喜歡上網，喜歡網絡相關的東西很正常，壹點都不奇怪呀。
他覺得沈迷也很正常。那我就問，那妳的孩子如果是男生壹定很幸福嘍。科技行業的家長，因為自己本身都壹直在上網，認為孩子上網過多來就診其實真的很少。因為家長自己有能力去了解孩子在網上做什麽，從而也能夠幫助孩子進行時間的管理。
他們只是會覺得小孩子上網，這是壹個小case，好不好？他們隨便上網，我都知道，我都可以查得出來，所以他們根本不擔心。
那我說妳孩子每天上網多久呢？這位教授回答，我管他上多久，我才不會去管他，因為他知道老子不好惹，他不會騙到我。
為什麽青少年容易沈迷網絡？可以發現，除了時代進步和科技發展以外。
主要有三種和青少年的身心特征有直接相關。
第壹、缺乏自我控制能力
青少年時期還沒有形成完整穩定的世界觀、人生觀和價值觀，對新鮮事物好奇與探究的欲望十分強烈。
若經受不住其他玩家的蠱惑宣傳，在獵奇心理的驅使之下，往往因為自制力薄弱而身陷其中。
第二、溝通和社交能力低的人群
研究顯示，孤獨感和網絡遊戲使用的增加呈正相關。簡單說，自卑造成孤獨感難以與同學、同伴建立良好的人際關系。有的青少年因為內心壓抑，通過玩遊戲可以感覺可以得到這種宣泄和釋放，也會在虛擬世界中尋求滿足感。
第三、存在焦慮、抑郁等心理問題，像網絡遊戲障礙癥
這樣子的精神疾病確實也被發現到有很多有焦慮和抑郁癥狀的***病現象。許多人將打遊戲作為疏解焦慮憂郁的方法，希望達到借遊戲消愁的效果。
怎麽讓孩子不沈迷網絡，並不是每壹個家長都要變成科技專家或網絡高手才可以。其實就算家長沒有那麽懂網絡，但還是可以跟孩子借由這個話題來進行溝通。
重要的始終在於態度上面，親子關系良好，家長對網絡沒有偏見，孩子就覺得使用社交a p p 就跟他在平常生活交朋友壹樣等等。
他會願意跟妳多做壹些分享，只要孩子願意跟妳分享，我就覺得網絡遊戲也很棒啊，社交網站也很好，因為這些都是和朋友之間的壹個媒介，壹個工具。
青少年使用網絡這件事要以正確適度的心態來面對真誠，不必恐慌，也不要過於焦慮。現在的孩子不讓他們玩手機，絕對不可能。喜歡玩遊戲也不壹定就兼顧不了學業，對於家長來說，永遠是身教大於壹切，態度決定壹切。
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