以下是我為大家精心搜集和整理的拓展訓練熱身小遊戲，希望大家喜歡!更多資訊盡在拓展訓練遊戲欄目!
壹、抓手指
[目 的]
集中註意力。
[方 法]
1.學生圍成壹個圓圈，面向圓心站好，然後把左手張開伸向左側人，把右手食指垂直放到右側人的掌心上。
2.教師發出?原地踏步走?的口令後，全體踏腳步。教師可用?1、2、1?的口令調整步伐。當發出?1、2、3!?的口令時，左手應設法抓住左側人的食指，右手應設法逃掉，以抓住次數多者為勝。
[規 則]
1.搶口令者抓住無效。
2.手掌不張開，抓住無效。
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二、壹塊錢、兩塊錢
破冰遊戲適合對象：10人以上
破冰遊戲場地要求：無
破冰遊戲性質：破冰
破冰遊戲時間：10分鐘
破冰遊戲操作：
1、根據男女學員不同比例，比如男生遠遠大於女生比例的話，女生就當?2塊錢?而男生則是?1塊錢?;如果女生比例遠遠大於男生的話，女生就當?1塊錢?而男生則是?2塊錢?。
2、根據破冰遊戲培訓師說的錢數，所有學員組成相應的數字，沒組成符合要求的數字的，均被淘汰。比如，培訓師喊7塊錢，所有學員就組成壹個小組，這個小組所有人的面值加起來應該是7塊錢，沒有組成小組的學員將被淘汰。
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三、晉級
在工作之余同事之間做壹些小的破冰遊戲，既有助於同事之間的情感溝通，又有助於活躍辦公室的氣氛，增強大家的工作積極性。
破冰拓展訓練遊戲規則和程序
1.讓所有人都蹲下，扮演雞蛋。
2.相互找同伴猜拳，或者其他壹切可以決出勝負的遊戲，由成員自己決定，獲勝者進化為 小雞，可以站起來。
3.然後小雞和小雞猜拳，獲勝者進化為鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋猜拳，獲勝者 才能再進化為小雞。
4.繼續遊戲，看看誰是最後壹個變成的鳳凰。