人際交往中的障礙主要包括：
1、恐懼。
與人交往時，不由自主地感到緊張、害怕，以致手足無措，語無倫次。
2、孤僻。
有兩種情況，壹是自命清高，不與人為伍。另壹種是有某種怪癖，使別人無法接納。
3、自傲。
常不切實際地高估自己，盛氣淩人，使交往對方感到難堪、緊張、窘迫。
4、嫉妒。
常對他人的長處、成績心懷不滿，乃至在行為上冷潮熱諷，甚至采取不道德行為。
5、猜疑。
常對他人的言行敏感、多疑、不信任，容易引起心理隔閡。
6、敵意。
常討厭他人，乃至仇視他人，甚至表現為攻擊行為。
產生人際交往障礙的原因：
1、自卑心理。
因為容貌、身材、修養等方面的因素，在與他人的交往中有自卑心理，不敢闡述自己的觀點，做事猶豫，缺乏膽量，習慣隨聲附和，沒有自己的主見。
在交流中無法向別人提供值得借鑒的有價值的意見和建議，讓人感到與之相處是浪費時間，自然會避而遠之。
2、嫉妒心理。
嫉妒是人的天性，尤其在與人的來往過程中，在和人的來往往往會出現以下情況，針對別人的優點、成就等不是贊揚而是心懷嫉妒，企望著別人不如自己甚至遭遇不幸。
試想，壹個心懷嫉妒之心的人，絕對不會在人際交往中付出真誠的行為，給予別人溫暖，自然不會討人喜歡。