很喜歡吃獼猴桃，酸酸甜甜的。很開胃。獼猴桃每天吃兩顆的話，可以補充身體所需的鈣質，增強人體對食物的吸收力。改善睡眠質量。還可以促進腸胃蠕動，有助於消化。含有豐富的維生素C，提高人體免疫力。
主料：獼猴桃180g、酸奶100g；輔料：白砂糖適量、清水適量。
1_準備材料，獼猴桃，將獼猴桃去皮洗幹凈，備用。
2_將洗幹凈的獼猴桃切成小塊，備用。準備壹盒原味的酸奶。
3_將獼猴桃放入攪拌機中，加入酸奶，因為酸奶我用的是比較稠的所以要加入壹點清水，加入適量白砂糖，攪拌均勻即可。
4_將攪拌好的獼猴桃汁，裝入容器中飲用即可。放冰箱冷藏2小時後飲用更加美味。