這是戰國時期著名思想家莊周在《知北遊》裏說的話。
意思是說：人生於天地之間，就像駿馬穿過壹個狹窄的通道，瞬間就過去了。
是呀，人生苦短，轉瞬即逝。
小沈陽不也這樣感慨嗎：
那麽，在這短暫而又彌足珍貴的壹生中，該如何過，才能讓人生富足、充實而又圓滿呢？
中國當代著名學者、作家、哲學研究者周國平壹語中的，醍醐灌頂：
究竟怎樣理解呢？
周老師又具體、詳細地作以解釋：
命，比較抽象，內涵深，外延廣，難理解。
其實，從某個角度而言： 命，就單純指的是身體 。
也就是說： 有命，就有身體；有身體，就有命 。
生命和身體如影隨形，不離不棄。
否則的話，“皮之不存，毛將焉附”？
把命照看好，說白了，就是：
把身體照顧好，有病治病，無病健身，保護寶貴的身體 。
把身體照顧得安然無恙，健 健康 康，硬硬朗朗，這，已經順利、成功地完成了圓滿人生的壹半了。