如果是我的話，我肯定會選擇獨自承受，而不是向親人宣泄，我可能會向他們傾訴壹下我的煩惱，但是不會把自己的負面情緒向他們宣泄。畢竟他們不是當事人，他們也很難理解我的心情和情緒，也會讓他們的情緒受到影響，所以不如選擇獨自承受，這樣不會影響到別人，也有可能會向他們傾訴壹下自己的想法，但是不會有過分的情緒影響到他們。
壹、宣泄毫無作用其實當我們的心情不好時，我們只有選擇獨自承受，才能夠讓這樣的情緒慢慢消化，讓情緒才能夠變得越來越平和，而不是越來越激烈，心中有負面情緒，如果向親人宣泄的話是沒有任何作用的，解決不了根本的問題，不但給自己帶來了煩惱，還會傷害了親人。
二、每個人都要承受壹些壓力當人成年以後，總要承受壹些自己的所作所為帶來的影響和壓力，這個時候人已經成年，應該對自己負起責任，當遇到困難或挫折時，承受壓力是肯定的，但是如何讓這些壓力變成動力才是最重要的。
不應該把這些負面情緒宣泄在親人的身上，畢竟親人並不能幫妳解決好問題，還讓他們擔驚受怕擔心妳，所以不如自己慢慢消化，自己找到其他的出口來，能夠宣泄自己的情緒。
三、負面情緒會給親人帶來很大的傷害如果當自己有了很大壓力時，把壹些負面情緒宣泄到親人的身上，會讓親人感受到很大的傷害，特別是親人在受到負面情緒的侵害時，很可能影響到他們的心情，影響到他們的生活，讓他們從此沒有了安定平和的生活，給他們的生活帶來了重大影響，甚至逆轉了他們的人生，給他們造成了很大的傷害。