月經期能喝紅茶嗎
壹般人都知道在月經期間女人是不能吃很多東西的，同時像是碳酸飲料和綠茶也是不能喝的，紅茶也是很多人喜歡的飲料，我們現在就看看月經期能喝紅茶嗎？知道更多的月經相關註意事項是對女人非常好的。
在月經期間如果吃錯東西或是喝錯東西了，會讓身體出現不舒服的情況，月經期能喝紅茶嗎這樣的問題也是直接關乎女性健康問題的，專家提醒在月經期間其實是可以適量的喝紅茶的，因為紅茶有殺菌消炎的作用，同時還可以抗疲勞，所以提倡女人在生理期間適量的喝壹些紅茶，現在我們就了解壹下
壹、利尿作用
：紅茶中含有壹些咖啡堿和方向的物質，可以提高腎臟中血液的量，提高腎臟的工作速度，所以女人在月經期間是可以適量的喝壹些紅茶的。
二、消炎殺菌作用
：紅茶中的兒茶素可以和身體中的單細胞的細菌結合，讓蛋白質沈澱，月經期間經血其實就是有壹些細菌的，所以月經期間適量的喝壹些紅茶是對身體很好的事情。
三、解毒功效
：多數茶葉都可以有解毒的功效，當然紅茶也是不例外的，紅茶中的多酚堿可以吸附身體裏的重金屬和生物堿，對於現在人來講是非常好的壹種飲品。
四、提神消疲作用
：喝茶可以讓人變的更精神，工作疲勞的時候騰出兩分鐘時間給自己泡杯茶，既可以讓自己的身體休息壹下，還可以讓自己的精神放松壹下，回來工作的時候會更加精神的。
五、喝紅茶可以生津止渴
：紅茶中含有很多的營養物質，可以補充身體器官的需要，還可以刺激唾液分泌，有生津止渴的作用。