By 點媽輔食
1、準備所有食材，土豆、胡蘿蔔洗凈去皮。
2、土豆、胡蘿蔔切成小塊，和雞蛋、面粉壹起放入攪拌杯中。
3、打成泥
4、開小火，用勺子盛壹勺面糊，從高處滴落到鍋裏，會自動的成壹個圓形，具體做法可以參考香蕉松餅的做法。 鍋裏放不放油都可以，不粘鍋，不放油也不會粘。
5、底部凝固，就可以翻面了，兩面上色盛出。
寶寶輔食餅類的通用做法 寶寶的輔食，盡量種類多樣，每壹種的量可以少點，但是種類可以多。 最簡單的做法，打開冰箱，看看有什麽，或者買菜的時候，直接看看有什麽。 然後，選2-3種蔬菜，1-2種肉，洗凈處理好，根莖類去皮，綠葉菜焯水，蔬菜肉類切小塊，然後全部丟攪拌杯中，加雞蛋、面粉，打成泥，放鍋裏，小火煎，然後就可以吃了。 可以不用太在意食材的比例，稠了就是厚壹點，稀了就是薄壹點，煎的時間長了就硬壹點，時間短了就軟壹點，平常給寶寶吃，都可以，不要煎糊了就好。 8個月左右的寶寶，可以不用打泥，所有蔬菜肉類切碎，加雞蛋、面粉，攪和攪和，煎壹煎就可以了。 水果壹般建議直接吃，如果寶寶實在不愛吃水果，或者媽媽就想做壹做，也可以加入輔食，比如常見的蘋果、火龍果都可以做餅。
土豆味甘、性平、微涼，入脾、胃、大腸經；有和胃調中，健脾利濕，解毒消炎，寬腸通便，降糖降脂，活血消腫，益氣強身，美容，抗衰老之功效。
1.補充營養、可作主食 土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易於消化吸收，營養豐富。能供給人體大量的熱能，人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持生命和 健康 ，在歐美國家特別是北美，土豆早就成為第二主食。
2.和中養胃、健脾利濕 土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能。
3.寬腸通便 土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排泄代謝毒素，防止便秘，預防腸道疾病的發生。
4.利水消腫 土豆所含的鉀能取代體內的鈉，同時能將鈉排出體外，有利於高血壓和腎炎水腫患者的康復。
5.降糖降脂、美容養顏 土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑，預防心血管和系統的脂肪沈積，保持血管的彈性，有利於預防動脈粥樣硬化的發生。土豆同時又是壹種堿性蔬菜，有利於體內酸堿平衡，中和體內代謝後產生的酸性物質，從而有壹定的美容、抗衰老作用，經常吃土豆的人身體 健康 ，老得慢。
6.減肥：土豆是富含膳食纖維的食物中，比較少見的同時含有大量維生素、礦物質的食物，每148克土豆產生的熱量僅為100卡路裏，真正的澱粉含量不到2%，只含0.1%的脂肪，能有效控制人們日常飲食中脂肪總量的攝入。
7.美容護膚：土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部，增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，土豆汁對清除色斑效果明顯，並且沒有副作用。土豆對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。將熟土豆切片，貼在眼睛上，能減輕下眼袋的浮腫。把土豆切成片敷在臉上，具有美容護膚、減少皺紋的良好效果。年輕人皮膚油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤瘡困擾，用棉花沾新鮮土豆汁塗抹患處可以解決這個問題。
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