平淡日子裏的刺是壹首由韓寒作詞、宋東野譜曲並演唱的歌曲，亦是電影《我想和妳好好的》的主題曲。
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整首MV畫面色彩濃郁，將愛情中的關鍵點壹壹羅列，搭配上宋冬野沙啞的聲線，愛情幻滅的滄桑感油然而生。MV以馮紹峰的獨白“壹生中可以喜歡很多人，但心疼的只有壹個”結束。
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有很多時候，生活中遇到的無奈能給原本平靜的生活致命壹擊，直達心底，成為歌詞《平淡日子裏的刺》的最後註腳，正如影片宣傳語所說“說壹萬句我愛妳，不如好好在壹起”。
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常回頭看看吧，但別停留了，不管值不值得留戀，也告訴自己都過去了，把所有的沖動欲言又止，把那些日日夜夜想說的話都放下吧，還是欠自己壹個交代欠自己壹個理由。我們也真的應該朝著自己理想中的方向努力，總是要生活的，為什麽不活出自己呢。其實妳也知道只有喜歡妳的人才會每天。