1、說話時不應用俗語。常用俗語會妨礙妳在語言方面的自如運用。
2、要做到盡量多用數字。說話時多用數字，語言會更加生動，說服力強，自己也會更加自信。
3、訓練目標感。說話要有的放矢，這就好像走路壹樣，要有方向性的選擇，這種“選擇”可以使妳在說話中避免漫無邊際的東拉西扯。
4、學壹些新語言。在日常的工作、學習中，經常學習和吸收壹些新的語言，能夠更好地豐富妳的語言詞匯。
5、培養探究精神。在學習和工作過程中，建議妳努力做到：要麽不做，要做就做好，並不斷探索生活中的各種規律。做什麽事都要既知其然，還要知其所以然。)訓練判斷力。這種能力對於語言來說是至關重要的。在與別人交談時，如果妳判斷失誤，就可能做出意思相反的回答，這就很可能導致不必要的誤會越來越深。
6、多說有力量的話。有力量的話就是指說話時能夠直截了當，行就是行，不行就是不行。比如：妳最好不要說“我看……”“我想……”，而應該盡量說“我認為……”這樣妳的說話才夠力量。
7、多與人交談。妳不妨嘗試擴大妳的社交圈子，不斷增加妳的說話機會，這樣更有利於提高妳對語言的駕馭能力。
二、提高語商
1、聽的能力，聽是說的基礎。要想會說，建立妳養成愛聽、多聽、會聽的好習慣，如多聽新聞、聽演講、聽別人說話等，這樣妳就可以獲取大量、豐富的信息。這些信息經過大腦的整合、提煉，就會形成語言智慧的豐富源泉。培養聽的能力，為培養說的能力打下堅實的基礎。
2、看的能力，多看可以為多說提供素材和示範。妳可以看電影、書報、電視中語言交談多的節目，還可以看現實生活中各種生動而感人的場景。這些方式壹方面可以陶冶情操、豐富文化生活，另壹方面又可以讓妳學習其他人的說話方式、技巧和內容。特別是那些影視、戲劇、書報中人物的對話，它們源於生活、高於生活，可以為妳學習說話提供範例。
3、背的能力，背誦不但可以強化記憶，還能訓練妳形成良好的語感。不妨建議妳嘗試著多背詩詞、格言、諺語等，它們的內涵豐富、文字優美。如果妳背的多了，不僅會在情感上受到滋潤、熏陶，還可以慢慢形成自己正確而生動的語言。
4、想的能力，想是讓思維條理化的必由之路。在現實生活中，很多時候我們不是不會說，而是不會想，想不明白也就說不清楚。在說壹件事、介紹壹個人之前，建議妳認真想想事情發生的時間、地點和經過，想壹想人物的外貌、特征等。有了比較條理化的思維，妳才會讓自己的語言更加條理化。
5、編的能力，會編善說是想像力豐富、創造力強的標誌。建議妳養成善於編寫的好習慣，這對提高妳的語言思考和說話能力有著積極的作用。
6、說的能力，說是語言表達能力的最高體現。只有多說，妳的語商能力才會迅速提高。