三七是壹種常見的中草藥,三七具有非常高的藥用價值,不僅僅是可以用來預防壹些疾病,更是能治療疾病。通常用的三七粉都是用三七的根來入藥,其實三七花也可以入藥,並且用三七花代替茶葉飲用也是壹個非常好的保健品。三七花是三七全株中皂苷含量最豐富的位置,三七花味甘性涼,沒有比較嚴重的副作用,並且具有清熱解毒、造血止血、鎮痛消炎等功效。
壹、 三七花的功效
1、 清熱解毒
三七花味甘性涼,具有很好的清熱解毒、滋陰潤燥的功效,適合體內貨期旺盛或脾氣較為暴躁的人使用。平時食用壹點三七花可以有效緩解上火導致的便秘,喉嚨腫痛、口幹舌燥等癥狀。
2、 降血壓、降血脂
三七花中的活血成分可以有效的降低人體中的膽固醇含量,減少血液黏稠,起到輔助降低血壓、降低血脂的作用。日常中將三七花泡茶或少量食用可以預防高血壓與高血脂,減少心腦血管疾病的發生。
3、 緩解失眠、鎮靜安神
三七花具有調氣養神、鎮靜安神的功效,當壓力過大、心煩氣躁、失眠頭痛等癥狀出現時可以使用三七花進行調節。
二、 三七花的副作用
1、 勿與寒性食物壹起食用
三七花本來藥性就偏寒,若和其他寒性食物壹起食用可能會加重體內寒氣,對身體造成影響,所以最好不要與其他寒性食物壹起吃。
2、 生理期、孕婦慎用
生理期和孕婦不能使用三七花,因為三七花中含有大量的活血成分,生理期和孕婦使用三七花會對身體造成損傷,嚴重的危害身體 健康 。
3、 不要與其他茶類壹起泡水
三七花與其他茶類壹起沖泡容易影響藥效,最好避免與其他茶類壹起泡。