中小學心理健康教育的策略如下：
1、消除逆反心理溝通與交流。首先培養學生的社會適應能力，要求他們在社會中，磨練自己的思想情操，樹立正確的人生觀和世界觀；其次是要求他們從積極的意義上去理解大人，明白無論是家長還是老師，都是善意的批評，大人也會犯錯誤。
再次是教育學生正確認識自我，把握自我，努力改善自我；最後是要求家長和教師多註意孩子的心理需求，多聽他們的呼聲，理解他們的歡樂與苦惱。
2、消除自卑孤獨心理增強自信。首先教師要幫助學生來分析他們的優點，正確做出評價，發揮自己的長處其次是千方百計來提高他們的自信心；最後是引導學生以勤補拙和揚長避短來克服自卑。教師要幫助這部分學生找到自己的突破口，通過勤奮努力，在某個方面做出成績來。
3、消除敏感與脆弱心理培養意誌。消除脆弱心理首先要引導學生樹立正確的人生觀、世界觀，提高認知水平；其次是提高學生自控水平，培養耐挫能力。第三是克服悲觀消極的心態，樹立自信心和上進心。
最後是教給學生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法，即通過組織他們參加社會實踐來提高他們的心理承受能力，培養多方面的興趣來轉移註意力，多結交知心朋友，尋求社會力量的幫助，如看心理醫生等。
中小學心理健康教育的意義：
心理健康是中小學生德、智、體、美諸方面全面發展的基礎和保證。沒有健康的心理，特別是在性格方面存在缺陷的學生，很難形成良好的品德。對智力發展和學習來說，健康的心理可以促進學生智力的協調發展。
有助於提高學習效率，而意誌薄弱、厭學、自卑、粗心、神經衰弱等心理行為問題，則是影響學生學習的主要原因。心理健康還是提高學生審美素質的基礎和條件，對他們來說，心理健康本身就是壹種美，沒有健康的心理，也談不上外在美和內在美。
心理健康教育還有助於勞動觀點與勞動習慣的培養，而有心理行為問題的學生往往會在勞動中采取逃避的態度。因此，對中小學生進行心理健康教育是其全面發展的需要，也是為其日後有效從事社會實踐活動開展的壹項基礎工作。