產後媽媽的皮膚護理

產後媽媽的皮膚需要特別的護理。由於孕期荷爾蒙水平的變化，皮膚可能會變得幹燥、敏感和脆弱。因此，建議使用無香、無刺激的產品，避免使用水楊酸和過氧化苯甲酰等刺激性成分。此外，產後媽媽應該註意個人清潔問題，保持身體清潔，否則很容易導致皮膚感染。

每天洗澡並使用溫和的沐浴露。

使用保濕霜或乳液來幫助保持皮膚濕潤。

避免過度曬太陽

陽光會使皮膚更加敏感，因此應該避免在陽光下暴曬。

飲食健康可以幫助提高皮膚質量。