冷燙和熱燙區別於燙發方式、燙發卷度，燙後效果、打理方式、發卷保持時間。冷燙比較好。
1、燙發方式：冷燙是利用化學燙發劑使頭發變得卷曲、柔軟富有彈性。而熱燙是以電作為電熱源，搭配壹些堿性燙發劑壹起使用，在操作時主要是以熱燙的發熱度來進行。
從燙發方式來看，熱燙會損傷頭發的毛鱗片，高溫定型時因操作不當還會燒焦頭發，所以冷燙比較好。
2、燙發卷度：冷燙打造出來的頭發卷度比較自然，但是燙出來的發卷彈性差了壹般，相比之下熱燙燙出來的發卷看起來卷度特別有彈性，熱燙的卷發看起來也更自然有動感。
從燙發卷度來看，若想追求發型自然，冷燙會比較好。
3、燙後效果：熱燙的頭發，在頭發濕的時候是微卷，幹了以後比較卷，彈力強，燙好的花形不易散，質感非常好。而冷燙之後的頭發，在濕的時候是比較卷，頭發幹了以後就變成微卷蓬松，但是非常容易變形，燙出來的花形特別易散，質感不強。
從燙後效果來看，若想發卷不易變形、追求好質感，熱燙會比較好。
4、打理方式：熱燙後的卷發簡單的噴壹點水就可以塑造出卷發的效果，而冷燙過後的頭發想維持頭發的卷度基本都要使用噴發啫喱跟定型劑才能呈現出卷發的效果。
從燙後打理方式來看，若平時沒有太多時間來打理發型，熱燙會比較好。
5、發卷保持時間：冷燙燙出來的發卷保持時間比較短，壹般是在4—6個月左右就會出現變形情況，而熱燙出來的發絲卷度明顯，發卷的持久度基本能維持大半年甚至更長，並且熱燙卷發效果看起來更有層次感。
從發卷保持時間來看，若想經常變換發型，冷燙會比較好。