味道:清淡
適宜季節: 無關
烹調類型: 湯
原料:
水果類:西瓜、木瓜、蘋果***3杯 野菜類:地瓜葉、龍葵1杯 芽菜類:各種芽菜(苜蓿芽最佳)1杯 堅果類:杏仁、核核1湯匙
（以上每類材料可任選壹種使用） 甘蔗汁2杯、回春水1杯（酵母粉1/2湯匙也可）
做法:
1.堅果泡軟切碎和西瓜，以果汁機打成汁，
水份不足再加入甘蔗汁。
2.先打較硬的水果，再加入綠葉其余配料，最後放芽菜，
以瞬間開關打均勻。
精力湯是綜合蔬菜、芽菜、海菜、堅果再加上回春水的酵素，
可隨季節增加酪朵或芝麻等油脂較多的熱性食物。
這是生食療法中最完整的營養湯，不但能使病者恢復體力、
改善體質、對於十二指腸潰瘍或皮膚過敏、癌癥、
中風等等慢性病深具療效。