怎樣學習才能提高效率

壹、每天保證8小時睡眠。

二、學習時要全神貫註。

三、堅持體育鍛煉。

四、學習要主動。

五、積極主動地學習。

六、保持愉快的心情，和同學融洽相處。

七、註意整理。