下象棋的技巧是：冷靜的心，切忌心浮氣躁。下象棋的必勝口訣如下：
1、河界三分闊，智謀萬丈深。
2、象棋似布陣，點子如點兵。
3、兵貴神速，搶先入局。
4、棄子爭先。
5、起炮在中宮，比諸局較雄。
6、車先圖士象，馬將炮向前。
7、馬常守中卒，士上將防空。
8、寧失壹馬，不失壹先。
9、得子得先方為勝，得子失先方為輸。
10、馬行日，象走田，炮隔山打，車走直線，將帥不出城，小卒壹去不返鄉。
11、馬跳連環不用車。
12、卒坐宮心，老帥發昏。
13、馬退窩心，不死也昏。
14、炮進冷蒼，難興風浪。
15、單車寡炮瞎胡鬧。
下象棋的好處
1、培養計算能力
通過下棋進行趣味性計算訓練，能提高計算能力。壹方弈出著法無全局觀念，或進攻不當，防守不力，往往導致局勢不利或失敗。
2、培養心靜能力
通過下棋讓註意力高度集中，避免三心二意。在雙方糾纏階段，壹方組織子力對另壹方產生壹個戰術打擊並且此打擊，這就需要註意力高度集中同時不被眼前形勢所影響。
3、培養邏輯性思維
通過下棋學會舉壹反三的思考及邏輯推理和準確判斷。
4、培養記憶能力
通過復盤、背記定式等記憶訓練後，可以對記憶能力有壹定的幫助。
5、培養認真程度
通過下棋糾正學習生活中敷衍、馬虎、粗心大意的習慣。