1、桂花茶
桂花茶是壹種很溫和的補腎食物，能夠起到很好的暖胃效果。
2、丁香茶
丁香被稱為天然的養胃茶，經常用新鮮的丁香泡水喝，能夠緩解腹脹的煩惱。
3、甘草
如果我們吃了辛辣的食物時，多喝壹些甘草茶就顯得很有必要了，甘草茶對於緩解胃部因為吃了過於辛辣刺激的食物而產生的胃火，有著非常好的緩解功能。
4、大麥茶
我們對於平時經常出現的胃痛和胃脹的情況，可以多喝壹下大麥茶來緩解這種情況。大麥茶中含有壹種特殊的槲皮素，能夠修復胃黏膜過往的損壞，從而起到養胃護胃的作用。
擴展資料：
喝茶時的註意事項：
1、忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。
2、忌飲燙茶，最好56℃以下。
3、忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。
4、忌沖泡過久，防止氧化、受細菌汙染。
5、忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最後泡出。
6、忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。
7、忌飯後馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。
8、忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。
9、忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。
10、忌酒後飲茶，酒後飲茶傷腎。
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