我學會了遊泳50字 (壹)
昨天上午,我在遊泳館學遊泳,我學的是換氣。
換氣呢?應該先輕吸壹口氣,然後再進到水裏吐泡泡。當把妳吸的氣吐完的時候,就擡起頭來,再重新輕吸壹口氣,然後就再進到水裏。壹直連續著就可以了。
我學會了遊泳50字 (二)
昨天,媽媽終於同意我學遊泳。下午6:30在遊泳館集合,人非常多。
首先練習“打水”做熱身,練習兩腿的力量,我做得很努力。然後,王教練教我憋氣,我做了三個不太好。最後在教練的扶同下練習了壹會兒遊泳。
雖然有點累,但我非常高興。
今天,是我第二天學遊泳。我可以壹口氣憋十次,並且第壹個完成。教練表揚了我,心裏甜滋滋的。
我學會了遊泳50字 (三)
今天,我第壹次去河師大附中遊泳館學遊泳。
我看見了我們的王教練。他先教我們在水裏憋氣,我憋了十三秒,王教練誇我說:“第壹次就憋這麽長時間,非常棒!”
教我們的還有五位教練,壹位女的,四位男的。(m.taiks.com)王教練又教我們水上漂:把兩只手夾在耳朵上,雙腳並攏,身體做成壹條直線,就可以漂在水上。開始我是教練扶著漂在水上,後來女教練問誰敢自己漂在水上,我舉了手。結果我真的自己漂在水上,還滑行了壹段。教練誇我非常好!
我相信我壹定能學好遊泳。