主講：VCA環球啦啦隊協會最負盛名的啦啦隊教練 lacey taylor等
《CHEER啦啦隊勁舞》是風靡美國大、中校園的青春辣舞教學片。本片由六名全美最當紅的啦啦隊舞者表演並示範教學。向妳展示最標準，最地道的啦啦隊舞蹈運動。內容包括：熱身準備運動、肢體動作和啦啦舞、吶喊等四部分內容。
啦啦隊吶喊－鼓舞必勝的口號 啦啦隊基本動作 隊形編排 啦啦隊熱舞
暢銷教材：動感啦啦隊 3 VCD 1CD啦啦隊音樂 90元
教學編導：中國學生健美操藝術體操協會
示範：方婭、趙媛媛、葛智斌、宋波、徐艷、王愷、李研婷。
啦啦隊跳的是壹種能加強全身協調性、舒展身體、使軀幹挺拔向上的有氧運動，它所使用的舞曲都頗具動感，加上變換多樣的動作，燃脂能力頗為可觀。更有意思的是，啦啦隊並沒有嚴格的動作限制，具有很大的自主性，它集合了多種舞蹈元素，學習壹套啦啦隊的動作，妳可以有很多不同的舞蹈體驗，拉丁的熱烈奔放、爵士的明快自由、Hip-Hop的簡單隨意……
拉丁風格：給人以非常性感的印象，強調的是腰部的動作，雙臀和腰部的配合非常重要，手臂壹定要伸直，不可以偷懶，細手臂比較有效。
爵士風格：讓舞者像精靈般隨意和自由，腰部動作較多，重心在雙腿間的轉換對協調性是很大考驗。
Hip-Hop風格：本就是即興而來的舞蹈，身體可以隨便的前傾和後仰，手臂隨節拍前後自然擺動，身體越放松，妳的動作就越到位。
本套啦啦隊包括3盤VCD和1盤CD，其中教學部分由中國學生健美操藝術體操協會制作，1VCD碟為動感啦啦隊基本套路介紹與教學，1CD碟為配套的啦啦隊音樂，內容：1、動感啦啦隊基本動作介紹 2、動感啦啦隊基本動作組合 3、動感啦啦隊水晶級套路與教學 4、動感啦啦隊黃金級套路與教學 5、動感啦啦隊白金級套路與教學 6、動感啦啦隊鉆石級套路與教學。另外2VCD碟為中國學生動感啦啦隊大賽實況錄像。
青少年校園啦啦操 3 VCD 85元
舞蹈《冠軍之舞》《東方魅影》《熱舞COOL啦啦》《加油！好男兒》
《似水年華》《籃球寶貝》《奧運之聲》《Happy恰恰》《青春洋溢》
基本動律 難點講解 服裝展示等
學跳啦啦隊舞 1 VCD 35元
主講示範: 謝小蘭 劉丹
狂野啦啦隊舞是壹種非常流行的助興舞。壹些大型的體育盛事。如世界杯賽、NBA籃球賽、拳擊比賽等，中間都會穿插這些舞。其主要特點是：無論從動作、音樂或節奏，都非常的歡快、幹脆，給人壹種極其興奮的感覺。該舞以兩個大花球為道具，結合音樂的節奏，可以做出各式各樣優美動人的動作。舞蹈當中腳步變換靈活，步伐感強，加上適當的手部動作和豐富的面部表情，將使您的“啦啦隊”漂亮出色！贏得最多的喝彩！
青春啦啦舞 1 VCD 35元
主講示範: 楊光美 朱瑩 張珊 高珊珊
啦啦操是融健美操、舞蹈、音樂及各種技巧動作於壹體的集體操。在動感的音樂中，通過隊型的變換和身體整齊的舞動，達到渲染賽場氣氛，為主隊加油助威的目的。學跳啦啦舞，不僅能展現青春的陽光氣息，還能培養團隊精神，同時也起到塑身健體的效果。本套《青春啦啦舞》由全國萬人大賽優勝者教學和示範，動作好看，輕松易學，充滿動感和陽光氣息。
啦啦舞表演 啦啦舞分解教學 啦啦舞全景示範
健身啦啦操 1 VCD 35元
主講示範: 曹茜
啦啦操是融健美操、舞蹈、音樂及各種技巧動作於壹體的集體操。音樂動感，節奏強勁，充滿激情與活力。有力地感染現場氣氛、為主隊加油助威的同時，更能通過全身的舞動，燃燒多余脂肪，增強身體的柔韌性和平衡力，達到瘦身美體的美好效果。本片由獲得啦啦操選拔賽壹等獎的專業教練為您打造兩個魅力十足的健身啦啦操。示範講解詳細，動作熱情奔放，簡單易學，讓您在熱烈歡快的氣氛中塑造苗條優美的體態。
《和諧陽光》 《金色夢幻》
啦啦隊電影資料庫 1 DVD 25元