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小芋頭怎麽做好吃又簡單的做法芋

小芋頭,又叫芋、芋艿、青芋、毛芋頭。芋頭的口感細膩,綿甜香糯,營養價值高,類似於土豆,並且易於消化,不會引起中毒,還很抗餓,是居家必備的食物。可蒸可煮,還可以與燒肉、玉米摻在壹起煮粥。但註意必須徹底蒸熟煮熟。那麽,小芋頭怎麽做好吃呢?來我們壹起學習壹下。

小芋頭怎麽做好吃?

壹、炒芋頭

1、我們要準備食材,芋頭,姜片,鹽,料酒,花椒,蔥花,紅辣椒,胡蘿蔔。 首先我們要將芋頭洗幹凈,然後去皮,這個步驟真是有點費時間和力氣,最近還沒有研究出,怎樣快速去皮的方法?因為小編本人非常喜歡吃芋頭。 再者把芋頭清洗幹凈,晾曬10到20分鐘,讓表皮幹燥。然後再把個頭大的芋頭切成半兒,以便炒起來方便。

2、然後在熱鍋裏放入油,放入姜片,但也有七成使用後加入芋頭,胡蘿蔔翻炒。17月初,表面均勻裹上油,我們要快速的翻動,防止粘鍋和燒焦。不斷的翻炒,能讓魚頭表面退化。也可以加入適量的料酒。不出壹會香氣撲鼻,然後我們再加入適量的青椒和鹽進行翻炒,鹽放的多少就看芋頭的分量。 帶著加入壹碗水,蓋上鍋蓋燜燒,其間,翻動芋頭的數次壹定要多,代雪飛叔那副加了壹點椒鹽和蔥花,以便炒香用。

3、最後我們等待出鍋裝盤,香噴噴的炒芋頭就可以吃了。

二、香芋紫薯蛋糕卷

主料:雞蛋4個低粉80g糖粉50g色拉油25g牛奶50ml檸檬汁紫薯香芋純牛奶30~35ml煉乳20g。

1、蛋黃和蛋白分開放入無水無油的盆內,烤箱預熱180度烤盤鋪上油紙。

2、蛋黃加10g糖粉打勻後加入色拉油攪打均勻再加入牛奶打勻,接著加入過篩好的低粉攪拌均勻成蛋黃糊 (整個過程都是蛋抽攪拌的)。

3、蛋白加壹點檸檬汁用電動打蛋器打出粗泡,剩下的白糖分兩次加入,高速打發大概8、9成發不要打過頭打成幹性發泡就不太好了。

4、取三分之壹加入蛋黃糊中上下翻拌均勻,然後整個倒回到剩下的蛋白中翻拌均勻。

5、蛋糕糊倒入烤盤內用刮刀抹平表面 輕輕震壹下,放入烤箱180度中下層上下火烤12分鐘左右 取出撕去四周烤紙晾涼。

6、香芋和紫薯切片蒸熟搗成泥過篩後加入純牛奶和煉乳攪勻放涼(香芋可以留些顆粒豐富口感)。

7、蛋糕片撕去油紙,抹上香芋紫薯餡卷起包好油紙放入冰箱冷藏2小時即可。

芋頭裏面含有豐富的,微量元素,可以幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常。同時也能增進人們的食欲,幫助進消化,終於這樣認為芋補中益氣,芋頭的營養非常豐富,還有大量的澱粉,礦物質以及維生素他,既是蔬菜,又是羊屎,可熟食,甘治河智範,芋頭的口感非常細軟不但營養豐富,既能做菜肴又能做出各式各樣的零食。