體育的意義和價值如下可供參考：
壹、簡述
1、體育是人類社會發展進程中不可或缺的壹部分，它不僅可以增強體質，還具有重要的社會價值和意義；首先體育鍛煉可以增強身體的備項機能改蓋人的體質，增強體力，促進身體的發育保持健康，提高身體的抵抗力，使人充滿活力。
2、其次，體育運動能鍛煉人的智力。它有助於提高記憶力、思維能力和創新能力，培養學習的良好習慣，有助於提高學習成績，增強學習的自信心。此外，體育運動可以增強人的精神活力，增強人的熱情，激發鬥誌，培養勇敢、獨立。
二、體育
1、體育（physical education，縮寫PE或P.E.），是壹種復雜的社會文化現象，它是壹種以身體與智力活動為基本手段，根據人體生長發育、技能形成和機能提高等規律，達到促進全面發育、提高身體素質與全面教育水平、增強體質與提高運動能力。
2、改善生活方式與提高生活質量的壹種有意識、有目的、有組織的社會活動。隨著國際交往的擴大，體育事業發展的規模和水平已是衡量壹個國家、社會發展進步的壹項重要標誌，也成為國家間外交及文化交流的重要手段。
3、體育可分為大眾體育、專業體育、學校體育等種類。包括體育文化、體育教育、體育活動、體育競賽、體育設施、體育組織、體育科學技術等諸多要素。
三、競技運動
指為了戰勝對手，取得優異運動成績，最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統的訓練和競賽，但必須在公平競爭的情況下完成，如果沒有公平競爭，就不是真正的競技運動。含運動訓練和運動競賽兩種形式。