(1)切忌生吃河蟹,醉蟹也不要吃
河蟹往往帶有肺吸蟲的幼蟲卵和副溶血性弧菌,如果不經過高溫消毒,肺吸蟲進入人體後會造成肺臟損傷。如果副溶血性弧菌大量侵入人體會發生感染性中毒,表現出腸道發炎、水腫及充血等癥狀。因此,河蟹要蒸熟蒸透,壹般水開後再加熱20分鐘以上才能起到消毒作用。單用黃酒、白酒浸泡並不能殺死肺吸蟲幼蟲卵,所以醉蟹最好也不要吃。
(2)切忌吃死蟹,垂死的也不要吃
蟹體內含有豐富的組胺酸,河蟹死後,僵硬期和自溶期大大縮短。蟹體內的細菌會迅速繁殖並擴散到蟹肉中去,河蟹死的時間越長,體內積累的組胺和類組胺物質越多。人吃了死蟹後,組胺會引起過敏性食物中毒,類組胺會引發嘔吐、腹痛和腹瀉等,危害我們的身體。
此外,存放的熟蟹極易被細菌侵入而汙染,因此,螃蟹宜現燒現吃,不要存放,萬壹吃不完,剩下的壹定要保存在幹凈、陰涼通風的地方,再吃的時候必須回鍋再煮熟透。
(3)勿與茶水、柿子同吃
①到任何壹家飯館,壹般上門壹杯茶,如果妳要吃蟹,就不要茶水,吃蟹時和吃蟹後壹小時內不要喝茶。因為開水會沖淡胃酸,茶會使蟹的某些成分凝固,不利於消化吸收,還可能引起腹痛、腹瀉。
②蟹肥正是柿熟時,而柿子性寒,註意不要混吃。因為柿子中的鞣酸等成分會使蟹肉蛋白凝固,凝固物質長時間留在腸道內會發酵腐敗,會對胃黏膜造成損害,造成惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等癥狀。
③啤酒性寒,如果以啤酒搭配螃蟹,寒上加寒,容易引起腹瀉。所以,最好選黃酒或白酒等性溫的酒類配螃蟹吃。