上班族需要補充這些營養

上班族需要補充的營養

皮膚：維生素E、維生素D、輔酶Q10、膠原蛋白、蔓越莓。

頭發：維生素B族、葉酸、鐵、鋅。

免疫力：維生素B、維生素C。

心血管：大豆異黃酮、乳薊、魚油。

大腦：維生素B、維生素C、DHA。

骨骼：維生素D、礦物質、鈣、鐵。

腸胃：益生菌、維生素B、維生素C。

眼睛：維生素A、維生素E、葉黃素、越橘、藍莓精華。

情緒：GABA、維生素B、葉酸。

肥胖：左旋肉堿、益生菌。