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名詞解釋體育與健康

名詞解釋體育與健康如下:

“體育”與“健康”是兩個不同的概念,但它們之間又有著內在的必然聯系。 體育壹詞在《學校體育學》書上從廣義和狹義兩方面都有明確解釋,在其釋義之末都有通過身體練習慶慎即體育鍛煉增強體質,促進健康之含義。?

“體育”壹詞有狹義和廣義兩種含義:用於狹義時,壹般指體育教育;用於廣譽伍敬義時,則與通常所說的“體育運動”相同,其含義是指以人體運動為基本手橘源段增進健康、提高生活質量的教育過程與文化活動。

“健康”壹詞,世界衛生組織已提出“健康不僅是沒有疾病和身體不虛弱,而且是保持身體上,精神上和社會適應方面的良好狀態。”

因此,我個人認為體育與健康的關系是手段與目的的關系,即以體育為手段,以健康為目的。體育鍛煉具有深厚的群眾基礎,是增進健康,增強體質最有效的方法,並且能夠起到防治疾病的作用。堅持科學的體育鍛煉能達到“健身、健心、健美”的效果。