寶寶發燒是家長們最擔心的事情，而退熱貼作為物理降溫的常用方式，受到了許多家庭的青睞。但妳是否真正了解退熱貼的使用方法和註意事項呢？讓我們壹起來探討壹下。
使用範圍
退熱貼適用於發燒溫度在37.5℃-38.5℃之間的寶寶。當寶寶體溫超過38.5℃時，需要借助藥物降溫。
持續時間退熱貼的持續時間壹般建議使用4-8小時。但具體時間還需根據所購買的退熱貼的說明書來決定。如果寶寶熱度退了，就可以取下退熱貼。
維持空氣流通
維持家中的空氣流通，冷氣溫度控制在25-27℃之間，有助於寶寶散熱。
脫掉過多衣物脫掉過多的衣物，讓寶寶散熱，有助於退燒。
頭部冷濕敷法使用頭部冷濕敷法，用20-30℃的冷水浸濕毛巾後敷在前額，每3-5分鐘更換壹次，有助於寶寶退燒。
不適用冰枕雖然冰枕有助於散熱，但對於較小的寶寶並不適用，因其不易轉動身體。
多喝水多喝水有助於發汗和補充體內失水，有助於寶寶退燒。
考慮使用退燒藥當寶寶肛溫或耳溫超過38.5℃時，應考慮使用退燒藥。
正確的退燒方法當寶寶發燒時，家長們應首先觀察寶寶的狀況，根據實際情況選擇合適的退燒方法。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣，增強寶寶的抵抗力，才能更好地預防感冒發燒。