乒乓球運動在我國有著悠久的歷史，是壹項極易普及和開展的優秀運動項目。小學生開展乒乓球運動極其有益：因為打乒乓球需要手腳協調，手眼協調，手腦協調；需要思維敏捷，反應迅速，判斷準確；需要註意力集中，具有堅持性和“拼搏”精神，團隊合作精神，這些都有助於學生心理素質提高和強鍵體格意識的提高；同時打乒乓球又是壹項全身運動，有助於提高學生的身體素質，促進學生體能發展。而且，我們的教育對象是農村孩子，家裏有較大的活動空間，因此，在農村小學如何開展好乒乓球教育活動值得我們去實踐，去探討，去研究。
二、研究和探討的方法：
自2005年9月至2008年，校領導根據我校的具體情況，經過充分仔細的考慮，將乒乓球作為學校發展的特色項目之壹，壹方面著手開始組建校乒乓球隊進行集訓，另壹方面，在全校普及乒乓球運動，弘揚乒乓球文化，循序漸進，用實踐的方法進行研究和探討。
三、具體方法與措施：
1、乒乓球教育活動研究的目標、內容和要求：
（1）目標：
培養學生對乒乓球活動的興趣，增加學生對乒乓球活動的知識，發展學生對乒乓球活動的能力，形成學生強身健體的良好習慣和終身健身的意識。
（2）內容：
乒乓球的基本常識活動、乒乓球的基礎教學活動、（壹至五年級的乒乓球校本教材）乒乓球的藝體活動、（乒乓球操、乒乓球舞蹈等）乒乓球的遊戲活動、乒乓球的故事（兒歌）活動等。
（3）要求：
初步了解乒乓球有關常識，能用簡短的語言講述乒乓球活動的見聞，表達自己的願望和感受，培養學生對乒乓球活動、歌曲、舞蹈的興趣，願意參加簡單的乒乓球的遊戲，能掌握壹些基本的乒乓球技術，喜歡並熱愛乒乓球活動，以及通過各種乒乓球的活動所帶來的快樂。
2、乒乓球教育活動實施的途徑：
（1）專門性的乒乓球訓練：
成立校級男、女子乒乓球隊，確定專人負責，建立乒乓球訓練的計劃、內容、課程和要求，組織專門的乒乓球教學訓練。在訓練中重視乒乓球訓練的質量，加強技術和心理及能力的培養。註意經驗習得，並作好年度、階段及各種比賽的總結工作。以便對癥下藥，提高乒乓球隊的整體技術水平。
（2）滲透性的乒乓球活動：
A、學科滲透教學方法。壹是挖掘學科有關內容，滲透乒乓球活動的教育。如通過乒乓球常識教育，幫助學生了解我國乒乓球文化和乒乓球活動史以及乒乓球活動的常規等；通過唱乒乓球歌、跳乒乓球舞、做乒乓球操等壹系列活動，培養學生對乒乓球活動的樂趣、誌趣、興趣；通過實際操作，幫助學生學習乒乓球計分（根據各年級進行乒乓球活動的不同要求進行計分），了解基本裁判規則。
因此，教師應結合實際，挖掘有關因素進行滲透教育。壹是結合學科教學需要，滲透學生乒乓球活動的能力培養。如我國乒乓球的國際地位，及在乒乓球運動中湧現出來的新人、新事、新觀念 新信息。我們可以根據時代的特點，根據實際的需要進行科學的選擇，設計學生乒乓球活動的某些內容，滲透進學科教學。真正使學生受到學校乒乓球活動的“熏陶”。
B、學校日常活動的滲透教育。利用校園日常活動，是向學生進行乒乓球教育的重要途徑。日常活動主要是指比較分散的自選活動，例：利用晨間活動、區域活動、遊戲活動、自由活動、體鍛活動、戶外體育活動等時間，引導學生自由結伴或個別活動，使學生非常輕松愉快地參加乒乓球活動，從而提高學生對乒乓球活動的興趣和強鍵體格的意識。
3、乒乓球教育活動主要的方法：
(1)情緒感染。情緒感染是教師在乒乓球活動中，以自己的情緒感染學生，使學生引起興趣，激活情感的方法。
（2）多通道感受與理解。多通道感受與理解是教師在乒乓球活動中引導學生運用聽覺、觸覺、視覺、運動感覺等多種感官來調動學生的情感、思維、想象、動作、語言等多通道參與，反復品味，啟發聯想，促進理解其乒乓球運動的方法。
（3）多形式嘗試表現。多形式嘗試表現是教師在乒乓球活動中盡可能地為學生提供和創造多種嘗試與表現情境的條件和機會，鼓勵學生大膽嘗試，勇於創造和不斷的實踐。從而提高學生對乒乓球活動的能力。
（4）環境熏陶。環境熏陶是教師在乒乓球活動中創設和提供豐富的環境，讓學生在自然、寬松、愉悅的環境中不知不覺取得經驗，獲得鍛煉的方法。從而使學生對乒乓球產生興趣。
四、實踐的效果：
（1）乒乓球活動聚走、跑、跳、平衡等能力為壹體，並且速度快、變化多反應敏捷等特點，促使隊員全身肌肉和各關節組織得到充分活動。合理組織乒乓球活動，堅持每天1 至2小時的乒乓球活動，能有效地達到鍛煉身體的目的，使隊員在身體形態機能上有量和質的飛躍。學生的體鍛達標率也得到了明顯的提高。
（2）乒乓球活動在自我認識，自我調節，自我完善，自我提高過程中，能促進孩子獨立性發展。他們遇事會自己獨立思考，獨立完成，並大膽進行創造嘗試。有個隊員在學直線攻球時，壹開始總不成功，經獨立思考，他不斷地自己調節拍型、站位和用力方向，壹下子就成功了。孩子在活動中並不要老師教他怎麽玩，而是在老師的啟發和引導之下，讓他們自己先想壹想，先試壹試，先學壹學，先動壹動，遇到問題再讓老師點撥壹下，充分培養他們的發散思維能力，讓他們充分體會成功的喜悅。而且對各種事物的態度也表現出壹定的主見。此外，隊員們的學習生活等習慣也日趨良好，表現出能專註定心地投入到各種學習和操作活動之中，生活也更具規律性。
2、校園工作效果：
（1）學校實施乒乓球教育，拓展深化了校園教育內容。在乒乓球教育活動中，不少內容與校園其他領域相吻合，乒乓球活動與民族精神，乒乓球活動與文學、音樂、舞蹈、與學校體育領域，都有互相補充與相互促進的作用，從而提高了教育質量，提升了校園文化。
（2）開展乒乓球教育活動，受教育者是學生，具體承擔者、組織者、教育者是教師。教師要圓滿地完成這壹項工作，必須有個自身學習，自身提高的過程。在培養學生乒乓球活動的過程中，實施情緒感染方法，其目的之壹就是要求作為具體實施者的教師先於學生學習，反復實踐，不斷總結，並以“榜樣”的力量教育學生，感染學生，催化學生，實現培養目標。因此，學生乒乓球活動能力的培養過程，也就是教師乒乓球活動能力和研究能力培養提高的過程。
在實施過程中，為了更好地探索乒乓球運動對大學生身心發展的促進作用，我們根據大學生的身心發展特點和乒乓球運動的需要創設了體能和技能兩方面的訓練內容。體能訓練是以培養大學生腿部力量和身體的靈敏性為主，主要有滑步、交叉步、小彈步、小跳步、快速啟動等項目。技能項目以掌握正確的基本動作、熟悉球性為主，有徒手動作練習、打吊球、對空中托球、對墻擊球、上球臺練習等項目。通過這些項目的訓練來培養的身大學生體素質及自信心、堅持性、靈敏性等心理素質。經過三個階段的實施，我們發現如果在某壹階段單單實行體能訓練，時間壹長就會使大學生 失去對乒乓球學習的熱情，而單單進行技能方面的練習也會使大學生的發展很片面，影響其發展水平。而只有循序漸進地實施上述項目並把體能訓練和技能訓練相結合才是最為有效的壹種方法。因此，我們把每次訓練的時間壹分為二，前半部分為體能訓練，後半部分為技能訓練，有動有靜，動靜交替，促進大學生全面發展。