形體芭蕾扶把訓練的動作有哪些介紹如下：
形體芭蕾扶把訓練是芭蕾基訓中極為關鍵的壹部分，不論專業或業余舞者，扶把練習是必不可少的。在形體芭蕾扶把訓練中，常見的動作有：擦地、半蹲、全蹲、小踢腿、劃圈等。同時，單腿蹲和小彈腿、壓前腿、壓旁腿、壓後腿也是相當重要的訓練動作。這些訓練動作可以使脊柱、臀、腳踝、臂充滿活力，從而培養優雅和高貴的氣質。
值得壹提的是，扶把練習還包括壹些具有特定法語名稱的專業動作，例如"Battement Frappé"，這壹動作旨在鍛煉小腿與腳腕的靈活，敏捷能力，通過力度和速度的訓練加強腿部整體外形和肌肉能力。
此外，形體芭蕾還分為地面素質訓練和脫把訓練等基本訓練方式。地面素質訓練可以打開肩部和胯部關節韌帶，加強腰的柔韌性，增強腿部和後背肌群的彈性和力量；而脫把訓練難度較大，動作分為手位與腳位的訓練，如手臂波浪形的舞動、腳做劃圓等動作。 這些多元化的訓練方式旨在提升舞者的全身協調性以及舞蹈表現力。