1、秋季護膚的常識
第壹步：果酸換膚
選擇低濃度的產品(10%以下)，這樣可減少皮膚角質的聚合力，降低角質的厚度，能夠促進皮膚新陳代謝。建議壹周使用壹次。
第二步：鎮靜舒緩
在這個步驟的時候我們可以把面膜紙放在上面，然後把保濕噴霧噴在面膜紙上，然後在熱敷壹段時間就好。
第三步：塗抹高效保濕面霜
煥膚之後壹定要塗抹高效的保濕面霜，再進行保濕。這樣才能在鎖住肌膚水分的同時，又不會有刺激的感覺。
保濕鎖水不能忽視
護膚品的使用順序也是很重要的，保濕化妝水可先潤澤肌膚，幫助肌膚對後續保養品更好的進行吸收;濃度較高的滋潤精華液可以深度潤澤肌膚，最後擦拭乳液或乳霜鎖住水分。
第壹步：塗化妝水
將化妝水倒在化妝棉上，擦至全臉，註意臉部的每個角落都要抹到哦，眼角嘴角，甚至脖子和耳朵。
第二步：精華液
將精華液倒在手心，稍稍搓揉，然後由內向外、自下而上地輕輕擦拭在臉上，按摩至完全吸收。
第三步：乳液或乳霜
取適量乳液或乳霜，在手心搓熱，這個步驟是因為秋季護膚品的被吸收能力會變差，預熱能夠更好被肌膚吸收。然後輕輕按壓在臉上，按摩至完全吸收即可。
Tip1爽膚水宜敷不宜拍
潔面後壹般人的習慣是用手或化妝棉拍上爽膚水，但敏感皮膚卻不適宜，這樣會刺激皮下組織及血液循環而出現紅印，最好將化妝棉沾上爽膚水後，敷蓋敏感位置即可。
Tip2爽膚水不宜含酒精
含酒精的爽膚水會對敏感皮膚造成刺激，使換季肌膚問題愈演愈烈，所以使用的爽膚水成分要天然。
Tip3別急著換護膚品
保養要遵循肌膚呈現的狀態，所以保養品的換季也應該隨著肌膚的改變而作調整，並非簡單機械的節氣劃分，所以，就算從季節概念上來看已經進入了秋天，但溫度、天氣以及生活的環境仍停留在夏季固有的狀態時，就完全沒有必要急著開啟適合秋日裏用的保養品，先不說浪費與否，肌膚可能因此吃不消倒是真的。
Tip4選擇低泡沫的潔面乳
大多數的低泡潔面產品專為幹性和敏感性肌膚設計，優點是潔面後在皮膚上的殘留物較少，能降低對皮膚的刺激度，並減少潛在的導致皮膚幹燥的可能性。也有少部分低泡潔面產品為油性又敏感的肌膚設計。
Tip5以溫水洗臉
清潔是任何護膚工作的壹個重要步驟。而換季時期，更要註重清潔方面的細節。水不能太熱，也不能太冷，比手溫度稍稍高壹點的溫水最好。我們平常潔面的習慣通常都是早晚，而秋季可以增加壹次在下午2點左右用溫水清潔面部，這樣可以使肌膚保持在壹個很好的狀態，不會出現過敏。
Tip6提高睡眠質量
夜晚是修護幹燥缺水的肌膚最佳時間。回到家先徹底的泡上壹個舒服解壓的熱水澡，然後趁肌膚表面濕潤，毛孔充分打開，馬上給肌膚補充營養，讓精華液滲入深層肌膚。睡前喝上壹杯舒緩美容的牛奶，有助提高睡眠質量，幫助促進皮膚細胞的修復活動，達到滋潤肌膚，撫平細紋、美白淡斑等全面效果。
2、光子祛斑需註意
1、做完光子祛斑後不宜立即離開醫院，最好先休息與接受觀察壹段時間，確保皮膚沒有出現任何不適感後再離開。
2、做完光子祛斑後妳的皮膚可能會感到發熱，還伴有紅腫癥狀，這時妳不必擔心，只需進行適當的冰敷則可以緩解。
3、在皮膚狀態未完全恢復之前，我們必須要註意護膚，洗臉時適用溫水清潔皮膚，所使用的護膚品必須是溫和無刺激的，特別註意保濕，暫不適宜為皮膚去角質。
4、最好暫停適用化妝品壹段時間，讓皮膚更好地恢復，即使使用化妝品，也要選擇性質天然的化妝品，任何重金屬、酒精與添加劑過多的化妝都不宜塗抹於臉上。
5、外出前必須塗抹防曬霜，準備好防曬用具，如遮陽帽、雨傘、口罩等等，避免皮膚受到陽光直射。
6、切勿隨意用手或其他物品觸碰臉部，避免造成刺激，在護膚與按摩臉部時手法要輕柔，不可對臉部施壓。
7、避免進食具有刺激性的食物，如：煙、酒、咖啡、海鮮、辣椒、醬菜等等，宜吃得清淡壹些。還有，多吃維生素C、E豐富的食物有助皮膚恢復。