2．能準確地測試、計算、對比運動前後的心跳、呼吸次數及運動前後每分鐘吸入空氣、泵送血液的數量變化，並對數據進行分析和對比。
3．親歷模擬心臟舒張和收縮的活動過程，了解人體血液循環的原理。
4．嘗試對運動時心跳、呼吸頻率加快的現象做出自己的解釋。
教學準備
測試運動前後心跳、呼吸頻率的記錄表、水槽、血液循環器官的掛圖或多媒體資料。
教學過程
壹、引入
1、我們常說“生命在於運動”，對於這句話妳是怎樣理解的？
2、師：運動與健康的關系很大。這節課我們就來研究運動與健康的關系。（揭示課題）
二、運動起來會怎樣
1．我們每個同學經常在運動，運動前後我們有什麽變化？
2、我們都能感受到運動時心跳、呼吸會加快，但1分鐘內會加快多少次妳知道嗎？怎樣做就可以知道了？
（1）怎麽測心跳的次數？心臟位置在哪裏？教師出示心臟位置圖。仔細觀察圖，再摸摸自己心臟的位置。
心臟位於胸腔之內，約2/3在身體正中線的左側，1/3在正中線的右側。心臟的大小和本人的拳頭相當。
（2）怎樣算呼吸壹次？怎麽測？
（3）1分鐘時間怎麽看？（出示課件鐘表）
測心跳，可以測脈搏的跳動。測呼吸只要將手捂在鼻子下，感覺熱氣壹次就算呼吸壹次。1分鐘時間就看秒針從哪裏開始，再回到那裏，教師出示課件鬧鐘。
3．學生設計方案後分組活動：(要求：四人小組中兩人測心跳數，兩人測呼吸數)
（1）測試並記錄平靜時每分鐘的心跳和呼吸次數，把數據填寫在表格上。
（2）原地跳動1分鐘後，測試並記錄每分鐘心跳和呼吸次數。
休息時和運動（1分鐘）後呼吸、心跳次數比較
姓名：班級：實驗時間：年月日
狀態項目呼吸心跳
休息時次次
運動後次次
增加次數次次
（3）匯報、交流。
休息時和運動（1分鐘）後呼吸、心跳次數比較（學生匯報時用）
狀態項目呼吸心跳
休息時次次
運動後次次
增加次數次次
讓學生自己比較數據，說明什麽？對不合理的數據作出評價。
三、為什麽心跳會加快
1．模擬活動：心臟肌肉的力量。
同學們，妳們想過沒有，為什麽運動後心跳、呼吸會加快？
教師出示心臟跳動有關知識，見書P77，可以以課件形式出現
讀後提問：讀了這段話後，妳知道了什麽？
妳知道心跳是怎麽回事？（板書：心臟在收縮和舒張）
教師根據學生的回答，出示血液循環模擬器，指名演示血液循環模擬器的收縮和舒張，並請學生模仿，體驗心臟的力量。
2、心臟跳動是幹什麽？
猜壹猜心臟舒張時血液怎麽流的？心臟收縮的時候血液又怎麽流？
師給各組壹盆水，分組做血液循環的模擬實驗。
教師用課件演示心臟收縮、舒張與血液循環關系（板書：血液在全身循環）
3．血液不停地在體內循環有什麽意義呢？
閱讀教材資料P77，說說血液循環有什麽作用。教師借助課件說明。（板書：輸送氧氣、營養，排出廢物）
4．指導學生根據教材提供的數據來計算平靜時和運動時肺吸收的空氣和心臟泵送到全身的血液量。
平靜時和運動時吸進的空氣量、泵送的血液量比較姓名：班級：實驗時間：年月日1分鐘呼吸次數吸進的空氣量心跳泵送的血液量
（毫升）（毫升）
平靜時運動時
增加
註：按每次呼吸吸進500毫升空氣．每次心跳泵送70毫升血液計算。
5．匯報、交流。
平靜時和運動時吸進的空氣量、泵送的血液量比較1分鐘呼吸次數吸進的空氣量心跳泵送的血液量
（毫升）（毫升）
平靜時
運動時
增加
6、討論：
（1）運動時吸進的空氣和泵送的血液量都大大增加，現在妳認為運動時人的呼吸和心跳為什麽要加快？
（學生回答後，出示：因為人運動時能量需求增加，那麽氧氣和營養物質也需要增加，運送氧氣和營養物質的血液就要加快流動
才能滿足身體各處的需要。所以運動後人的呼吸和心跳就要加快。）
（2）呼吸加快，心跳加劇了，血液流動快了，能量消耗大了，這對人體有什麽好處？
出示訓練有素運動員運動時吸進的空氣量、泵送的血液量
訓練有素運動員平靜時吸進的空氣量、泵送的血液量
1分鐘呼吸次數吸進的空氣量心跳泵送的血液量（毫升）（毫升）
平靜時1070004036000
得出：運動時吸進的空氣和泵送的血液量都大大增加，這能加快人體新陳代謝，加強呼吸肌和心肌的力量。（板書：運動能使新陳代謝加快，呼吸肌、心肌力量加強。）
四、總結：學了這壹課後，妳有什麽收獲？
五、板書設計
運動與健康
心臟跳動
心臟在收縮和舒張
血液在全身循環
輸送氧氣、營養，排出廢物
作用：運動能加快新陳代謝，加強呼吸肌、心肌力量。