心理健康主題活動策劃方案(7篇)
心理健康在青少年的成長過程中起到重要作用，擁有健康的心理可以讓青少年快樂成長。下面是我為大家整理的關於心理健康主題活動策劃方案，希望對您有所幫助!
心理健康主題活動策劃方案篇1
壹、指導思想：
為了使學生具有良好的心理素質，擁有健康快樂的生活環境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強師生心理素質教育，促使師生科學地認識心理健康，了解心理健康知識，學習心理調適的基本技巧，努力營造“人人關註心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進學校心理健康教育進壹步廣泛深入地開展。
二、活動主題：
陽光心靈，快樂成長
三、活動口號：
“我健康，我快樂”
四、活動目的：
1、面對全體學生，開展預防性和發展性為主的心理健康教育活動，引導學生關註心理健康，培養良好的心理素質。
2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導教師在教育教學過程中關註學生心理健康，普及學生心理健康教育的知識和技能。並通過維護心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業心理素質。
五、領導活動小組：
組長：吳升華
副組長：陳鳳羅婷玉
六、活動時間：
20__年11月
七、活動準備：
心理咨詢沙發;照相機;話筒;報紙等。
八、活動內容：
壹、宣傳小學生心理健康知識
內容包括;
1、小學生如何養成良好的行為習慣。
2、小學生自我情緒調節的途徑。
3、如何建構良好的同伴關系。
4、我校學生感恩操以及心理健康教育活動照片
宣傳方式：
1、國旗下講話
2、紅領巾廣播站
二、“感恩母校，放飛理想”團隊心理輔導活動(負責人：羅婷玉)
(時間：20__年11月20日下午(心理咨詢室)
參與人員：全校學生
心理健康主題活動策劃方案篇2為加強我校學生心理素質教育，以發展性心理健康教育與積極心理學理念為主導，圍繞主題，廣泛開展各類心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識，營造良好校園心理氛圍，引導學生自我探索，提升學生自助互助能力，促進學生健康成長。學校特舉行以“我的心‘晴’故事”為主題的心理健康活動月系列活動。
壹、活動目的：
1、普及心理健康的科學知識，提高學生對於心理健康的自覺意識;
2、營造校園心理健康教育的氛圍，擴大心理健康教育的影響;
3、鼓勵學生進行積極的自我探索，展示新時代學生自尊自信、理性平和、積極向上的精神風貌
二、活動主題：我的心‘晴’故事
三、活動時間：20__年4月15日—5月15日
四、活動內容：
(壹)、心理健康教育活動月啟動儀式
1.時間：5月6日(升旗儀式)
2.地點：學校操場
3.國旗下演講：我的心‘晴’故事
4.參加對象：全校學生
(二)、心理健康知識展示
活動時間：4月15日—5月15日
展出地點：心理健康知識宣傳櫥窗、班級心理健康知識宣傳欄
活動內容：1.圖文展宣傳心理健康知識。
2.學校心理健康輔導信息(心理情緒調節方面)。
(三)、心理健康征文比賽
活動時間：4月15日—5月15日
活動主題：心‘晴’故事
參與人員：初預----初二年級
活動內容：4月30日將征文比賽事宜通知各班，各班組織學生自願參加題為“心‘晴’故事”為主題的心理征文活動，字數1000字左右，每班至少評選出2篇文章，於5月13日統壹交給心理老師。學校組織評比小組進行評比，評出壹等獎、二等獎、三等獎若幹名。獲獎作品將在通過學校宣傳媒體給予展示。
(四)、心理健康月主題班會
活動時間：5月10日班會
活動主題：我的心‘晴’故事
參與人員：初預----初二年級
活動內容：由各班班主任在5月10日班會上組織全體學生參加“我的心‘晴’故事”心理輔導活動，讓學生講講自己的心理小故事;班主任進行情緒方面的心理宣傳，並通過心理小測試讓學生感知自己的情緒。班會輔導活動以學生為主體，聚焦學生健康心態，鼓勵學生進行積極的自我探索，並在自己的學習、生活中加以實踐。
(五)、心理素質訓練活動
活動時間：4月15日—5月15日
活動主題：放松心情心理素質訓練活動
參與人員：初預年級
活動內容：組織初預年級的學生按班級，前往心理健康發展中心，體驗沙盤，並適當進行交流。在心理宣泄室，通過宣泄人進行情緒宣泄。感悟心情調節的重要性，並找到合適的宣泄途徑和方法。
(六)、學校青春健康俱樂部健康講座
活動時間：5月10日
活動主題：憤怒的青春期，還是迷茫的青春
參與人員：初二年級
活動內容：由區計生協會的專家，為學生和家長授課，圍繞青春期存在的困惑和煩惱，與家長、老師之間存在的矛盾，探索如何解決青春期遇到的各種問題。
心理健康主題活動策劃方案篇3壹、活動主題：
大學生心理健康教育
二、活動背景：
當我們踏進大學校園，成為大學生的那壹刻起，我們就已經不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間裏，很少與別人交流；有的人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沈，生活失去了目標；有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我造成以上這些現象的原因是因為同學們不能清楚的認識自我，在新的環境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、仿徨。針對這種現象，同學們應該盡快認識身邊的人，擴大人際交往圈。
三、活動目的：
為迎接“5.25”全國大學生心理健康日的到來，同時在全校範圍內普及心理健康知識，號召更多同學關註心理健康問題，讓同學們有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強大學生的心理素質，積極營造有利於大學生身心健康和諧發展的校園氛圍。
四、活動時間：
5月25日
五、主辦單位：
建築學1，2班團支部
六、具體內容：
這次活動主要分為兩部分，第壹部分是前期的活動宣傳，第二部分則是班會具體內容活動。
七、活動地點：
9#508教室
八、活動對象：
輔導員、建築學1，2班班全體學生
1、活動宣傳：把全班同學分成四組，每個小組各組織出壹期以“大學生心理健康”為題的手抄報，介紹心理健康知識，進行學生心理問題的探討。
2、班會活動：
（1）主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的。
（2）把前期各小組的“大學生心理健康”手抄報拿出給全班同學欣賞，由同學們來***同討論學習，並評價出的作品，給予該小組成員獎勵。
（3）請同學（3—5人即可）發言，談談對於大學、班級的想法和認識。並談談自己在平時生活中的遇到的問題，自己是怎麽解決的，同時有哪些是自己解決不好的，說出來大家壹起討。
心理健康主題活動策劃方案篇4壹、活動背景
為響應學校號召，提高我校同學的心理素質和適應社會生活的能力，培養良好的個性心理品質，促進心理素質、思想道德素質、科學文化素質和身體素質的協調發展，增加同學們對大學生心理健康教育的了解，為此在校各班舉行壹次主題班會。
二、活動目的
為了豐富同學們的課余生活，培養我校同學對心理學的興趣和學習熱情，廣泛宣傳心理健康知識，提高廣大同學的心理健康水平及對心理咨詢的科學認識。引導我校同學關註心靈世界，以健康、積極的心態面對學習和生活中遇到的種種困難與挑戰，促進我校德育工作的整體構建，攜手***創和諧的校園環境。
三、活動主題：
讓快樂由心出發，讓健康從心開始
四、活動時間：
20__年5月25日
五、活動對象：
__級、__級的大專班級
六、活動地點：
各個班級教室
七、承辦單位：
__學院心理健康教育中心
八、活動內容
(壹)前期準備工作
1、下載壹段心理訪談視屏。
2、收集話題討論要討論的問題。
3、調差問卷的制作及打印。
4、收集1至2個趣味小遊戲。
5、下載幾首勵誌音樂。
6、邀請李席培老師、王風老師，陳豪老師。
7、各班選出要朗誦和演唱的同學(自願或私底下指定)。
8、班會時間的通知。
9、本次班會主持人由各班班主任擔任。
10、借相機並通知校廣播站在期間負責拍照。
11、班會新聞稿的擬定。
(二)活動流程
1、主持人宣布班會開始，介紹到場嘉賓，並介紹主題班會的大致流程。
2、由主持人向同學們介紹壹下5·25大學生心理健康日的由來(見附件)。
3、觀看壹段心理健康訪談視頻。
4、請壹位或多位同學朗誦壹首關於珍愛生命或是青春勵誌方面的文章(朗誦的同學自己準備稿子)。
5、請壹位或多位同學演唱壹首關於青春勵誌或是珍愛生命方面的歌曲(歌曲由演唱的同學自己準備)。
6、把全班同學隨機分為四個小組(按座位劃分為四塊，即四個組)，開展話題討論(見附件)。
7、請各組代表上臺發表本組的討論結果(在此期間班長等發放調查問卷)。
8、填寫調查問卷(__-90大學生心理健康測量表)並上交(8分鐘，在此期間播放勵誌音樂)。
9、趣味小遊戲，遊戲規則見附件。
10、班長上臺講壹些有關心理健康方面的知識(稿子由各班班長自行準備)。
11、隨機選3名同學上臺自己對心理健康的認識。
12、班主任對此次班會進行總結。
13、並宣布本次班會結束。
(三)後期工作
1、各班打掃教室衛生。
2、新聞稿撰寫及上交。
3、活動相片的上交。
4、整理好調查問卷、話題討論結果、會議記錄等紙質材料並留底。
心理健康主題活動策劃方案篇5壹、活動背景
據調查，在我國，存在壹定心理困惑及輕度的大學生比例高達25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。
二、活動目的
1、讓同學懂得交友應註意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區，了解彼此；
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以壹顆積極樂觀的心來善待周圍的每壹個人，善待生命的每壹天。
三、活動宗旨
“不管我們是否熟悉，當我們坐在壹個教室，我們就是壹家人。”
四、活動主題
“打開心扉，暢遊愛的海洋”
五、活動形式
主題班會；全班互動、交流。
六、活動時間
20__年4月（具體待定）
七、活動地點
具體待定
八、活動策劃負責人：
機電101班全體班委
九、贊助單位：
大學生精英論壇
十、活動過程
1、向同學們介紹壹下525大學生心理健康日的由來。
2、介紹大學生心理健康的重要性、學校心理健康教育的.服務機構以及服務的內容。
3、同學們討論主題話題
同學們，今天我們要用壹節課的時間來聊壹個話題，這個話題就是——友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣壹句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬裏的鼓勵者和送別者。”那麽，在同學們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢？今天我們就來討論壹下友情這個話題。
話題壹：什麽是友情什麽是朋友
如果說友誼是壹顆常青樹，那麽，澆灌它的必定是出自心田的清泉；
如果說友誼是壹朵開不敗的鮮花，那麽，照耀它的必定是從心中升起的'太陽。
話題二：友情是廣博的，不在乎距離
4、對壹些典型案例的思考
北京某大學__級女學生奚某因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海澱檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大壹起大學生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學__級學生，平時與壹同學不和，且壹向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。__年11月11日，奚某利用學校上課收作業的時機，趁同學不備將其上衣兜內的車鑰匙偷走，隨後將其放在校內停車場的白色寶來1。8t型轎車偷走，該車價值人民幣246733元，同時偷走車內現金人民幣10000元，美元2100元（價值人民幣17408元），奚某於第二天被查獲歸案。
據了解，近年來大學生特別是女大學生校園盜竊增多，但是該案盜竊數額特別巨大，居近年來大學生犯罪之首。
5、組織每位同學都講講自己的優點，讓大家了解彼此。
6、班會滿意度調查
7、請班主任總結發言
十壹、活動意義：
通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院裏掀起關註心理健康的熱潮，讓更多的人來關註大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，壹個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕妳在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們壹定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
活動策劃人：__X
心理健康主題活動策劃方案篇6壹、活動目的：
1、對學生進行心理健康方面的教育。讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方面，是素質教育的具體體現。
2、了解壹些有關《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》方面的知識，使學生做壹個遵紀守法的好學生。
二、活動準備：
利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
3、大屏幕展示心理健康教育影片。
4、辦心理健康手抄小報。
三、活動過程：
（壹）班主任介紹班會內容。並宣布大會開始。
（二）教師講解健康教育的重要性。
近年來，由於社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了沖擊和挑戰。調查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
（三）組織學生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。組織學生討論，談談自己的感受。
（四）教師講心理健康教育故事。
《靠自己》小蝸牛問媽媽：為什麽我們從生下來，就要背負這個又硬又重的殼呢？媽媽：因為我們的身體沒有骨骼的支撐，只能爬，又爬不快。所以要這個殼的保護！小蝸牛：毛蟲姊姊沒有骨頭，也爬不快，為什麽她卻不用背這個又硬又重的殼呢？媽媽：因為毛蟲姊姊能變成蝴蝶，天空會保護她啊。小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快，也不會變成蝴蝶他什麽不背這個又硬又重的殼呢？媽媽：因為蚯蚓弟弟會鉆土，大地會保護他啊。小蝸牛哭了起來：我們好可憐，天空不保護，大地也不保護。蝸牛媽媽安慰他：“所以我們有殼啊！”我們不靠天，也不靠地，我們靠自己。
（五）分析案例
1、老師讀案例。
某班上頻頻發生失物疑案，同學們的學習用品和零用錢經常不翼而飛，究竟被誰在暗中拿走了？這個小孩為何以偷拿別人的東西為樂？到底是什麽原因呢？
2、討論：我們壹起來幫這位小朋友走出陰影，成為壹個心理健康的學生，妳有什麽好的辦法？
3、學生發表看法。
4、小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應該怎樣做？
5、讓學生從心理健康教育網站獲取信息，增長知識。
（六）總結心理健康的標準。
1、樂於學習、工作和生活，保持樂觀積極地心理狀態。
2、善於與老師、同學和親友保持良好的人際關系。
3、熱愛生活、熱愛集體，有現實的人生目標和社會責任感。
4、有壹定的自信心、安全觀和自主性，而不是過強的逆反狀態。
5、保持健全的人格。
四、提出希望。
（1）培養積極地人生態度。
（2）樹立正確的名利觀。
（3）培養勤奮學習的好習慣。
五、班主任總結。
健康的心理要求壹個人對自己保持壹種悅納的態度，對自己的壹切坦然的承認和接受，不欺騙自己，不拒絕自己，更不憎恨自己。老師希望小朋友們都能健康成長。
心理健康主題活動策劃方案篇7壹．活動背景及活動意義
根據調查，我國存在壹定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%~30%，而長期以來，心理健康教育主要從咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助大學生。這些方式已不能滿足廣大學生的要求。因此為增強大學生對心理健康知識的了解，引導大學生探索生命的積極意義，思考人生，以積極進取的態度面對學習與生活。我們班級積極響應學校從及院系的號召開展這次《關註心理》主題班會。
二．活動主題：
關註心理健康，創建和諧班級
三．活動目的：
提高大學生對心理健康問題重要性的認識，同時提高學生們的心理保健意識，以及如何保持壹個良好的心理狀況，使我們同學都能有壹個良好的心理狀況，使我們同學都能有壹顆積極健康的心態去過好大學四年的每壹天。
四．活動時間：
9月28號（星期三）
五．活動地點：
文通樓305
六．參與人員：
制藥111班全體同學及班主任和學長、學姐
七．活動過程：
主持人致開場白並介紹大學生心理健康節的由來（伴奏輕音樂）。
由心理委員根據調查統計，提出同學目前存在的心理問題（以小見大）。
做個小遊戲“悄悄聽我跟妳說”，消除陌生氣氛，拉近同學距離（背景音樂：班得瑞輕音樂）。
在輕松、愉悅的狀態下，由同學討論，派出代表，發表壹下自己對解決此類問題的`看法。
主持人給予分析。
到場的老師或學長學姐發言總結。
最後留五分鐘讓同學寫壹下此次班會的感悟，或想對自己說的話。（由班長、團支書、心理委員負責收紙條，其他班委員負責監督維持秩序。期間伴奏輕音樂）
八．人員安排：
主持人：包娟，甘子騰。
宣傳：張揚，陳青青。
策劃書：李蒙。
會場布置及攝影：李洋，呂正峰，劉笑，等。
九．經費運用
礦泉水，信紙，多媒體等。
十．應急措施：
由班委組成小隊，負責監督、維持秩序及處理突發事件。
十壹．附件：
省略
十二．活動總結
心理問題采集由心理委員、班長和團支書在班會前采用各種方式收集同學的心理問題並統計，做好相應的準備。
召開班委會議，制定詳細計劃、協調、配合完成本次活動，充分地調動同學的積極性，以更多的同學可以在本次活動中受益。
提前聯系準備邀請的老師、學長，定好班級，開會前半小時所有班委必須到場，檢查會場的多媒體等設施。
班委提前準備好本次活動所需的測評、遊戲及班會所需的壹些東西。
會議中做到處理好壹切突發事件，做好應急措施。
會議結束後，班委要與同學保持聯系，積極主動地了解同學們的心理問題，真正做到“關註心理健康，創建和諧班級”！