1、人落頭發是壹種自然生理現象，其原因是夏季較幹燥水分得不到及時補充，導致皮脂腺分泌減少，引起毛發幹枯及脫落。
2、經常掉頭發怎麽辦？
（1）不管在什麽樣的環境中，保持心情愉悅，才會擁有壹個健康的好身體。心情與脫發也有很大的關系。經常心事重重，思慮過多、精神壓力大的人，脫發的情況往往比普通人更加嚴重。甚至會有因為長期壓力大而禿頭的情況，所以，生活中要註意調整好自己的心態，釋放自身的壓力，保持身心愉悅才能身體健康。
（2）用腦過度也是造成脫發的原因之壹。現在生活節奏快，生活壓力大，不管什麽時候大腦都在飛速運轉，這樣緊繃的生活節奏久了會讓人身心疲憊，脫發也隨之而來，睡覺是大腦放松的好方法，除此之外，工作與生活中的休息也很重要，這裏的休息並不僅僅指放假，偶爾旅遊壹下，散散心也是放松緊繃的大腦的方法。
（3）愛美是天性，發型是必不可缺的壹部分。經常染頭發、燙頭發，滿足了我們的愛美之心，但是對頭發的傷害是非常嚴重的，頭發變得發黃、枯燥、分叉、甚至脫落，這時，再靚麗的發型又怎麽能比上壹頭烏黑亮麗的秀發呢？如果小編建議大家不染、燙頭發，那是不現實的，相信也沒人會照做，只能建議大家減少染、燙次數，盡量壹年時間最多壹、兩次，染、燙過後要記得好好保養頭發。
（4）電吹風現在幾乎是女性朋友生活中必不可少的物品，因為長發洗完後比較難幹，而電吹風則為我們解決了這壹麻煩，洗完頭發後可以快速吹幹，省了不少事。但是頭發用電吹風後，會變得十分幹枯、毛燥、易脫落，對頭發的損害非常大，大家還是減少使用次數為好。
（5）除了要減少頭發脫落之外，我們也要註重頭發的生長，這樣才能避免因為脫發嚴重而禿頭。除了可以食用壹些食品來調理外，平時可以給頭皮進行按摩，促進血液循環，來減少脫發。也可以平時早晚勤梳頭發，來刺激頭皮，促進頭發生長，但是要記住，梳頭次數早晚各壹次最好，次數多了，反而增加脫發。
（6）營養的缺失也是造成脫發的原因之壹，我們可以從平時飲食下手，多食用些防脫發的食物，像菠菜、胡蘿蔔、海帶、黑芝麻、核桃等等這些，只有身體的各方面營養均衡了，才能有壹頭美麗的秀發。
（7）很多情況會導致脫發，但是隨著時間的推移，脫發越來越嚴重，甚至有演變成禿頂的趨勢，這時我們就不能靠通過簡單的調節自身來解決問題了。應該及時就醫，檢查是否是壹些慢性疾病引起的脫發。