方法1：在戶外保持安全
1、遠離開闊的田野或山頂。閃電通常會襲擊周圍最高的物體，所以盡量避免到開闊的田野或山頂。尋找地勢較低的地方，比如山谷或山澗，最好可以擋雨。在那兒躲避，直到暴風雨過去。蹲下，腳後跟緊密貼合，頭埋在膝蓋間，把自己縮小成不容易受攻擊的目標。不要平躺在地上，要盡量減少和地面的接觸面。在閃電擊中點30米之內都可能遭受致命的傷害。
2、不要在下雨天遊泳或從事水上運動。提前查看天氣預報，不要在下雨天到泳池、河、湖或海灘。當身處開闊水域時突然下暴雨，壹定要立刻返回地面。如果妳在船上，無法立即返回安全的地方，那就拋下船錨，盡量蹲伏。最後壹道閃電劈下至少過了30分鐘才能再回到水中。要是太早回到水中，暴雨可能仍未結束，還會出現閃電。
在室內遊泳同樣不安全。下暴雨時，遠離任何大的水體。
3、不要站在樹或高大孤立的物體附近。越高的物體越容易被閃電擊中。不管妳在哪裏，避免成為四周最高的物體。下暴雨時，不要站在樹下，並且要遠離燈柱等高大的物體。如果妳在森林裏，待在矮樹叢附近。
當雨傘成為了四周最高的物體，妳會更容易被閃電擊中。
4、避免接觸金屬物體，比如籬笆或外露的管道。金屬會導電，觸碰它們會更容易被閃電擊中。丟掉身上大件的金屬物體。穿環、電子設備等比較小件的金屬物體通常沒有太大風險，可以安全地留在身上。如果妳在騎自行車，趕緊下車蹲伏在地上。大部分自行車都是金屬制成的，是很好的閃電導體。
橡膠鞋和其它橡膠物體無法有效地阻止金屬導電。
方法2：在室內保持安全
1、在屋頂安裝避雷針。避雷針並不會吸引閃電，而是萬壹閃電擊中妳的房子，它能提供壹條電阻最小的路徑將閃電電流引到接地體，避免房子遭到破壞。不要自己安裝避雷針。找個有安裝防雷系統資格證的電工。
2、下暴雨時，不要泡澡、沐浴或使用水槽。萬壹閃電擊中妳的房子，電流會沿著水管傳導，進而擊中妳。等到暴雨停了再泡澡或沐浴，而且只在緊急情況下才使用水槽。即使浴缸或淋浴間完全封閉，附近沒有窗口，閃電電流也會通過水管傳導，進而電死妳。
下暴雨時，不要靠近有積水或非常潮濕的地方，比如地下室或露臺地板。
瓷具有良好的絕緣性能，所以在暴雨天只要不觸碰金屬，上廁所是絕對安全的。
3、關掉並遠離插電的電子產品。雷電交加時，使用插電的電子產品十分危險。避免在暴雨天使用電視機、洗衣機和有線電話。手機等無線設備只要不是在充電，都可以安全使用。下暴雨時，記得拔掉電子產品的插頭，以免閃電擊中房子時，電流大量增加造成短路。
4、關窗。下暴雨時，不要站在打開的窗口邊或門邊。雖然這種情況很罕見，但是閃電的確是可以通過窗口進入房子的。玻璃是很好的絕緣體，緊閉的窗戶不太可能被閃電擊中。在暴雨天，不要觸碰門把手，因為金屬會導電。
方法3：在車內保持安全
1、跑到車子躲避危險。如果妳只能選擇戶外或車內，車子絕對是最安全的選擇。如果被困在暴雨中，在車內等待暴雨過去。關窗。如果是敞篷車，必須把車頂合起來。雷電交加的時候，高爾夫球車、全地形車和乘式割草機之類的開放式車體並不安全。最好到室內躲避。
敞篷車在暴雨天不如其他車輛安全。下雨天最好不要開敞篷車。
在暴雨中發動汽車通常很安全，但是必須等到暴雨過去了，才能借電啟動。
2、雙手放在大腿上。大部分車子都不會被閃電擊中，不過還是盡量避免觸碰金屬外殼或其它金屬物體。萬壹閃電擊中妳的車，電流會從金屬外殼流入地下。雙手放在大腿上，不要靠在車門或觸碰外露的金屬。橡膠輪胎無法防止車子被閃電擊中。
3、不要使用收音機或全球定位系統。部分電流會流過車內的有線接入系統。待在車上的時候，不要觸碰汽車電氣系統，包括收音機、全球定位系統或手機充電器。有時候，閃電擊中車子會損壞電氣系統。如果妳安裝了昂貴的收音機或全球定位系統，那就不要在暴雨天開車。
4、如果暴風雨太大，把車子停靠在路邊。如果所在地區停電，把車子停靠在路邊，並打開危險警告燈。在停電的地區開車十分危險，尤其是交通燈出現短路的時候。如果必須繼續開車，那就把交通燈短路的交叉路口都當作四向停車的十字路口，並且要格外註意安全。
小提示如果妳是野營顧問或某項體育運動的隊長，暴雨天壹定要取消戶外活動。
下暴雨的時候，在水中或靠近水的人最危險，所以不要在下雨天遊泳。
被閃電擊中的人身上不會殘留電荷，妳可以放心地幫助他們。
計劃進行戶外活動時，壹定要提前查看天氣。
壹公裏以外的雷聲聽起來是轟隆隆的，壹公裏內的雷聲聽起來像大炮爆炸，或是有人用力甩上滑動玻璃門。如果雷聲聽起來很奇怪，都要假設閃電非常靠近妳，立刻尋找躲避的地方。
警告雖然在暴雨天可以安全使用手機，但是固定電話並不安全。
如果在雷電交加的時候頭發豎起或感到麻刺，趕快到室內躲起來。這意味著閃電即將迫近。
大部分閃電造成的死亡發生在夏天，也就是戶外活動和暴風雨的高峰期。
可以聽到雷聲表示妳在閃電的有效擊中距離內。
閃電或雷鳴時，盡量遠離泳池。
不要乘坐電梯。使用沒有金屬扶手的樓梯。雷電交加的時候，停電的可能性非常高。
閃電會兩次擊中同壹個地點，而且這樣的情況經常發生。待在剛被閃電擊中過的地方並不安全。