二十四式太極拳名稱：
第壹組
1.起勢
2.左右野馬分鬃?
3.白鶴亮翅
第二組
4.左右摟膝拗步?
5.手揮琵琶?
6.左右倒卷肱
第三組?
7.左攬雀尾?
8.右攬雀尾
第四組?
9.單鞭?
10.雲手?
11.單鞭
第五組
12.高探馬?
13.右蹬腳?
14.雙峰貫耳?
15.轉身左蹬腳
第六組
16.左下勢獨立?
17.右下勢獨立
第七組?
18.左右穿梭?
19.海底針?
20.閃通臂第八組?
21.轉身搬攔捶?
22.如封似閉?
23.十字手?
24.收勢
擴展資料：
極拳的創始，目前有兩種不同的說法。在抗日戰爭之前，全國各地的太極拳家無不尊張三豐為祖師。其原因是，張三豐創建了武當派，創始了內家拳。太極拳作為內家拳之首，尊稱張三豐為祖師，是壹種自然歸屬。
張三豐創立的太極拳、八卦拳、形意拳、五行拳、混元拳、玄武棍等，都是從道教經書中汲取了精華，引申而來。張三豐所創立的拳法都有壹個***同特點，即註重內功和陰陽變化，講求意、氣、力的協調統壹，動作沈穩，姿勢含蓄，勁力渾厚，神意悠然。
這些特征無不與道家的清靜柔弱、淡泊無為的主張和道教的“三寶修煉”(煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛)相吻合，內以養生，外以卻惡，可以說是留給後世的珍貴歷史文化遺產。
另壹種說法，太極拳創自陳王廷。此種說法出自顧留馨、唐豪先生對太極拳的考證和《太極拳研究》。他們考陳王廷創太極拳依據有兩點：壹是有陳氏後人所撰有祖先的打油詩《悶來時造拳》五字。二是有陳王廷留有壹篇《拳經總歌》。
據考這篇陳氏《拳經總歌》並非陳氏所獨有。山西洪洞通背拳《拳經總論》除幾個別字外，其它內容完全相同。
參考資料：