孕期的第八個月，胎兒發育很快，而準媽媽的身體比較笨重，容易發生意外，因此，在這個月，準媽媽需要註意的事項還真不少。下面，就讓我們詳細來了解壹下懷孕八個月準媽媽們的註意事項吧!
1、寶寶需要充足的營養補給
懷孕八個月是胎兒大腦增殖高峰，需要大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內糖原、脂肪儲存，同時還需要有壹定量的脂肪酸，尤其是豐富的亞油酸可滿足大腦發育所需。孕媽媽應多吃含有蛋白質、礦物質和維生素的食物。要控制脂肪和澱粉類食物的攝入，以免胎兒過胖，給分娩帶來困難。
2、孕媽媽的體重控制
準媽媽根據自身體重的增加來調整食譜，為分娩儲存必要的能量。飲食的調味要盡量清淡，少吃鹽和醬油，實在難以下咽時，可以用果醬、醋來調味。平時可少吃多餐。
3、產檢要按時
堅持每兩周壹次的體檢，有頭痛、惡心、腹痛、發燒等癥狀，壹定要及時去醫院檢查。陰道分泌物增多，排尿次數也增多了，要註意外陰的清潔，另外內褲要掛在太陽下消毒哦。
4、孕媽媽的心情很重要
懷孕八個月的時候，孕婦經常會莫名其妙的緊張和害怕，夜晚睡覺時常常有失眠並且多夢的癥狀。這主要是由於孕婦的心理壓力過大，心情不好，情緒不佳等造成的。因此，在懷孕八個月的時候，孕婦需要保持良好的心情，放松心情。
5、孕媽媽要註意適當運動
懷孕八個月就意味著胎兒即將會臨盆，所以說這個時候我們要適當的多散步，這樣不僅僅可以不僅胎兒的發育，對於順產也是極有幫助的。壹天差不多要兩次，每次的時間控制在二十分鐘左右，這樣不急不躁的走路不僅僅可以讓自己心曠神怡，對於孩子也是很有幫助的。
6、愛美的孕媽媽要註意了
孕婦進入第八個月，肚子已經非常大了，很多人都擔心會出現太多的妊娠紋，有個方法大家可以試試，可以腹部擦液體維生素E或油脂,以增加腹部皮膚的彈性,這樣可以減少妊娠紋哦。
7、日常行為的註意
不應搬運重物或激烈運動，外出次數也就盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，並應控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。
8、抓住最後進行胎教的時機
胎寶寶已經具有辨別各種聲音並能做出相應反應的能力，妳應該抓住這壹時機經常對他進行呼喚訓練，也可以說是對話。只要妳不失時機地對他進行認真、耐心的語言訓練，那麽等到胎兒出生後在聽力、記憶力、觀察力、思維能力和語言表達能力上將會大大超過未經語言訓練的寶寶。