四歲寶寶睡前喝牛奶好不好

睡前喝牛奶是很好的習慣，睡前喝牛奶可以補充營養物質，可以起到安眠的作用，可以讓寶寶在夜裏面睡覺的時候精神更好，所以呢睡覺之前非常適合喝壹杯牛奶。四歲的寶寶正是長身體的時候，多多喝牛奶也可以讓身體長得更高，精神更有力量。