女排奧運資格賽出線規則如下:
賽制變動
2024年女排奧運資格賽將從原來的六個小組改為四個小組,每個小組有八支隊伍。小組內采用循環積分制,每個隊伍都要和其他七支隊伍進行壹次比賽。比賽結束後,小組前四名晉級下壹階段。
淘汰賽
淘汰賽分為兩個階段,首先是八強淘汰賽,每個小組前四名進入。比賽采用單敗淘汰制,勝者晉級半決賽。半決賽采用雙敗淘汰制,最終決出四支隊伍進入決賽。
決賽
決賽采取3/5勝負制,先勝三局者獲勝。如果比分為2-2平局,則進行搶七決勝局。比賽將在奧運會之前進行獲勝的四支隊伍將代表各自洲際出戰奧運會女排比賽
排球正面上手傳球的動作要領
1、準備姿勢:采用稍蹲準備姿勢,擡頭目視來球,雙肘彎曲自然擡起,雙手置於臉前。
2、手型:手觸球時,兩手應自然張開成半球形,使手指與球吻合,手腕稍後仰,拇指相對,小指在前;傳球時用拇指內食指全部、中指的二、三指節觸球,無名指和小指在球的兩側輔助控制出球方向,兩時適當分開,自然下垂。
3、迎球:當球接近額前時開始蹬地、伸膝、伸臂,兩手微張,從臉前向前上方主動迎擊來球
4、擊球:擊球點應保持在額前上方約壹球遠,擊球部位壹般在球的後下方。
5、用力:傳球主要靠伸臂力量,與下肢蹬地力量的協調配合,通過球壓在手上使手指手腕產生的反彈力將球傳出。
6、擊球後身體重心隨擊球動作前移,全身放松呈準備姿勢狀態,準備下壹個擊球動作,傳球是排球運動基本技術之壹,是進行比賽與戰術組織的基礎。其特點是準確性較高,容易控制球的落點和方向,由防守轉為進攻的組織對第二傳顯得尤為重要。